De universele emotie van diepe droefheid markeert verdriet wereldwijd . Van jammeren en expressieve demonstraties van huilen , te huilen in de douche of in je kussen 's nachts , openbaar of verborgen , huilen is erkend als een fysiek teken van verdriet en verlies .
Hoofdpijn
Hoofdpijn vaak het gevolg van overmatig huilen en de algehele stress op het lichaam of van een gebrek aan slaap . De emotionele uitputting van verdriet uit zich door de druk in je hoofd , die een hoofdpijn veroorzaakt . Slaap verlicht meestal deze . Pijnstillers kan helpen als goed, hoewel sommige mensen hebben verslavingen ontwikkeld om slaapmiddelen in een tijd van rouw , dus wees voorzichtig bij het gebruik van medicatie .
Verlies van eetlust
Je lichaam kan stilgelegd en voedsel kan het gewoon niet lijken smakelijk. Dit is ook een normale fysieke reactie op verdriet . Proberen te eten wat mooi klinkt om u en jezelf dwingen om gewoon een beetje te eten , zelfs als je niet veel kunt eten . Je nodig hebt om uw sterkte te houden . Het gebrek aan eetlust is tijdelijk .
Zwaarte en Depressie
Zwaarte en depressie kunnen wegen neer op mensen zowel fysiek als emotioneel tijdens de rouwende . De moeilijkheden van het aanpassen aan het leven zonder de geliefde, vooral naaste familieleden , zoals een echtgenoot , ouder of kind , kan het lichaam traumatiseren . Terwijl de depressie gevoeld tijdens rouwende verschilt van klinische depressie , kan het zich ontwikkelen tot een klinische depressie als links onopgelost . Zoek steun of professionele hulp indien nodig.
Zwakheid
Misschien zwak of vermoeid voelen , mede door gebrek aan slaap . Dit is ook te wijten aan de emotionele zwaarte en depressie die weegt op je lichaam fysiek. Het kan ook te wijten zijn aan de schok van het verlies van uw dierbare . Eet en rust om je kracht te behouden .
Slaapproblemen
Gedachten van uw geliefde kan je wakker houden en slaapproblemen veroorzaken . Een breed scala van gedachten kunnen je overweldigen , van spijt, plezier en mooie herinneringen aan boze gedachten over je geliefde. Drink warme melk of een bad nemen om u te helpen ontspannen .
Hoe de Doodsbrief van een oude vriend zoeken
Wanneer een oude vriend is overleden, wil je misschien niets van vinden in een lokale kran
Hoe om te bepalen of u kunt verkrijgen van een kopie van een Death Record
Erachter komen als u een kopie van een overlijdensakte kan worden door slechts een paar kl
We steken die drempel in het leven wanneer iemand dicht bij ons doorgeeft . Naast de emoti
Hoe schrijf je een Rouw Thank You
Er is niet een juiste manier om je dankbaarheid te betuigen aan degenen die je pijn hebben
Hoe herken ik een kind over de dood van een huisdier
Kan je te oud om organen te doneren
Hoe schrijf je een Rouw Thank You
Balance Apparatuur voor Special Needs
Om te lezen hoe een Death Certificate
Fysieke en emotionele symptomen van Verdriet
Hoe te Counsel Kinderen die hebben geleden Grief
Hoe naar Comfort Rouwende Loved Ones
De leukste dingen om te zeggen tegen iemand die Lost een baby
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win