Als een persoon ouder wordt , het kraakbeen waardoor een gewricht kan beginnen af te breken en ontstoken raken . Deze ontsteking kan vaak leiden tot een aandoening bekend als reumatoïde artritis , een chronische ziekte die 1,3 miljoen Amerikanen treft . Deze vorm van artritis is slopend en veroorzaakt pijn , stijfheid en zwelling in de gewrichten . Reumatoïde artritis kan het moeilijk voor een persoon lopen, naast het veroorzaken van ernstige rugpijn . Hoewel reumatoïde artritis is niet beperkt tot de oudere generaties , de vergrijzing is een primaire factor die bijdraagt tot deze aandoening van de gewrichten.
Afnemend Flexibiliteit
Gezamenlijke ontwerpresolutie beperkt wordt met de leeftijd , hetgeen tot een verminderde flexibiliteit in de gewrichten . Dit gebeurt vooral door een wijziging in de ligamenten en pezen rondom de gewrichten . Als een persoon ouder wordt , haar lopen meestal verandert , waardoor de impact op de gewrichten verandert . Deze verandering in flexibiliteit is merkbaar in bijna alle senioren en veel oudere volwassenen .
Degeneratieve veranderingen
heup -en kniegewrichten behoren tot de eerste gewrichten te ervaren degeneratieve veranderingen als een persoon leeftijden. Als gevolg van het verouderingsproces zullen bepaalde gewrichten beginnen vaak om structuur te verliezen , het veranderen van de totale uitstraling van de feitelijke gezamenlijke , en het uiterlijk . Vingergewrichten vaak verliezen kraakbeen , resulterend in een verdikking van de botten . De verandering in de vingergewrichten treft vrouwen meer dan mannen . In sommige gevallen zal mineralen worden gestort op sommige gewrichten, een proces dat bekend staat als verkalking . Verkalking resultaten meestal rond de schouders .
Preventie
Er is geen manier om volledig gezamenlijke gezondheid te waarborgen , zoals sommige problemen zijn erfelijk , maar er zijn methoden van preventie tot proberen en beperken de schade veroudering veroorzaken . Stretching is een gemakkelijke manier om toekomstige stijve gewrichten te voorkomen . Stretchen voor een oefening of lichamelijke activiteit de impact van het lichaam heeft op de gewrichten te verminderen. Op dezelfde noot , een regelmatige lichaamsbeweging programma is ook gunstig bij een poging om de problemen met de gewrichten te voorkomen . In aanvulling op lichaamsbeweging, kan een evenwichtige en gezonde voeding ook helpen om te voorkomen dat een aantal van de mogelijke effecten veroudering kan hebben op de gewrichten .
Hoe te Waterdicht Protect een Bed
Waterdicht een bed of een ander stuk van het meubilair is vaak nodig wanneer een patiënt l
De effecten van armoede op de zorg voor ouderen
In sommige landen , de ouderen worden vereerd , gerespecteerd en verzorgd door familielede
Veroudering is een gestage daling van de vitale functies van het lichaam . De daling van i
Hoe aan te passen aan multifocale contactlenzen
Multifocale contactlenzen kunt u objecten in beeld te bekijken op zowel dichtbij en ver we
Hoe je je ouders helpen bij Verhuizen naar bejaardentehuizen
Geheugen problemen in Ouderen Vrouwen
Dagelijkse activiteiten voor Ouderen
Hoe om te scoren van een Multi - Factor Falls Vragenlijst
De preventie van vallen bij ouderen
Emotionele Effecten van Pensioen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win