Hier vindt u enkele bronnen waar u informatie over alcoholeenheden kunt vinden:

* Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en Alcoholisme (NIAAA):

De NIAAA geeft informatie over alcoholeenheden en beveelt richtlijnen aan voor matig alcoholgebruik.

Hun website biedt educatieve bronnen, quizzen en hulpmiddelen om individuen te helpen hun alcoholgebruikspatronen te beoordelen:[niaaa.nih.gov](https://www.niaaa.nih.gov/)

* De Nationale Gezondheidsdienst (NHS) ( Verenigd Koninkrijk**:De NHS biedt gedetailleerde informatie over alcoholeenheden, alcoholrichtlijnen en hoe u uw wekelijkse inname kunt berekenen:[nhs.uk](https://www.nhs.uk/conditions/alcohol/)

* Wereldgezondheidsorganisatie (WHO):

De WHO biedt mondiale aanbevelingen over alcoholgebruik en richtlijnen voor het verminderen van de gezondheidsrisico’s die verband houden met alcoholgebruik:[who.int](https://www.who.int/substance_abuse/topics/alcohol/en/)

Houd er rekening mee dat de alcoholrichtlijnen per land en rechtsgebied kunnen verschillen. Het is dus het beste om betrouwbare informatiebronnen voor uw specifieke locatie te raadplegen.