Probeer bepaalde voedingsmiddelen te helpen uw weeën op te wekken thuis . De meeste beweert dat voedsel uw arbeid stengel zal stimuleren van vrouwen verhalen , maar het kan geen kwaad om een aantal van deze suggesties toe te voegen in uw diet.Add ananas of ander tropisch fruit aan uw dieet . Ananas bevat enzymen die worden verondersteld om de baarmoederhals te rijpen en prostaglandines te stimuleren. Samen met ananas , zou je drop proberen . Echte zwarte drop is ook gedacht aan prostaglandines stimuleren - hormonen die de baarmoedermond rijp - als gevolg van de chemische glycyrrhizine , die van nature voorkomt in zoethout . Eten van grote hoeveelheden zwarte drop kan diarree veroorzaken , die ook kan leiden tot samentrekkingen van de baarmoeder , als je lichaam klaar is . Zoethout kan ook worden gevonden in de vorm van tabletten . ( Zie referentie 1 . ) De mythe dat aubergine parmezaan stimuleert arbeid daadwerkelijk kan voortkomen uit de ingrediënten in de schaal . Oregano en basilicum worden verondersteld om kruiden die samentrekkingen kunnen veroorzaken , maar het is niet bekend hoe veel moet worden geconsumeerd . Probeer het toevoegen van deze kruiden om gerechten die u koken. ( . Zie referentie 2 ) U kunt ook gehoord dat pittig eten kan helpen vliegende start arbeid; echter Bevallen Natuurlijk zegt dat sommige kruidig voedsel loslaat capsaicins , die contraproductief kunnen zijn tijdens de bevalling . Capsaicins tegen het lichaam de natuurlijke pijnstiller , endorfines .
Supplementen
Samen met bepaalde voedingsmiddelen , kunnen supplementen ook helpen weeën op te wekken , of in ieder geval je lichaam klaar om te geven geboorte . Een baarmoeder tonic gebruikt door indianen voor duizenden jaren , kan rode framboos blad thee helpen om uw baarmoeder toon en focus Braxton - Hicks contracties . In je derde trimester , overweeg dan het drinken van minstens drie kopjes rode framboos blad thee per dag , en nog meer in de richting van het einde voor natuurlijke arbeid inducement.Evening teunisbloemolie ( EPO ) kan ook je lichaam klaar is voor arbeid. Hoewel EPO is een uitstekende bron van prostaglandines , het zal niets doen je lichaam is niet klaar om te doen op zijn eigen. Bij 36 weken , plaats twee EPO capsules in je vagina dagelijks of masseer de olie op je perineum . Op 38 weken , te verhogen tot vier capsules per dag . Doe dit voor het slapen gaan , en de hele capsule zal oplossen terwijl u slaapt . ( Zie referentie 2 . ) Een eenmaal populaire methode , castor olie wordt niet langer aanbevolen voor natuurlijke arbeid inductie. Castor olie kan diarree krampen die kunnen leiden tot baarmoeder krampen veroorzaken ; kon echter teveel diarree voor de bevalling tot uitdroging leiden tijdens de bevalling . Uitdroging tijdens de bevalling kan meer pijn veroorzaken .
( Zie referentie 2 . )
Andere dingen
te proberen Samen met voedingsmiddelen en supplementen , seks kan helpen je weeën op te wekken ook. Sperma bevat prostaglandines , die kunnen helpen rijpen uw baarmoederhals. Ook orgasmen produceren oxytocine , dat het hormoon dat samentrekkingen veroorzaakt. Tepelstimulatie zal ook oxytocine vrij . Voor tepel stimulatie effectief te zijn , hoewel, je moet je tepels voor langere tijd te stimuleren. De Maternity Corner beveelt 15 minuten per uur van voortdurende stimulatie op elke tepel voor enkele uren. ( Zie referentie 2 . ) Op
De beste methode om te genezen opvliegers
Opvliegers zijn een problematische symptoom van de menopauze voor veel vrouwen . Opvlieger
Pessaria zijn medische hulpmiddelen gebruikt om urine lekkage bij vrouwen te behandelen .
Heeft Women Bleed na de menopauze
? Sommige vrouwen hebben bloeden na de menopauze , en het is een normaal verschijnsel voor
Hoe kan ik een Menopauze Specialist zoeken
Een menopauze specialist is een arts die kan helpen begeleiden vrouwen door hun veranderin
Hoe te verlichten menstruele krampen en een opgeblazen gevoel Natuurlijk
Hoe maak je een platte buik krijgen na de bevalling
Natuurlijke Kruiden voor Menopauze symptomen
Hoe om te koken met Rummelasse
Hoe voor te bereiden voor de menopauze
Meest voorkomende Gynaecoloog Procedures
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win