Soms spotten midcycle gebeurt tijdens de ovulatie . Voordat u kunt er zeker van zijn dat u ondervindt vaker periodes , moet u bepalen of u ovuleert. Weten wanneer je eisprong zal u helpen de lengte van je luteale fase , die nuttige informatie voor uw arts zal bepalen . Dit begint met het nemen van je temperatuur met behulp van een basale lichaamstemperatuur thermometer onmiddellijk bij het ontwaken in de ochtend en voordat je uit bed . Start met je temperatuur de eerste dag van je menstruatie. Kopen van 2
Na het nemen van je temperatuur met de basale lichaamstemperatuur thermometer in de ochtend , registreren van de temperatuur voor de dag. Let op de tijd en probeer altijd uw temperatuur binnen 30 minuten van die zelfde tijd . Dit heet kaart brengen van uw temperatuur . Record slechts een temperatuur elke dag .
3
Na het opnemen van een aantal dagen van temperaturen , kunt u beginnen om een patroon te zien . Wanneer uw temperatuur lijkt spike , of u een hoger dan gebruikelijk temperatuur in de ochtend , heb je waarschijnlijk geovuleerd . Ga door met je temperatuur elke ochtend. Goedkope 4
Bij het eerste teken van spotting , blijven nemen uw temperatuur elke ochtend en het opnemen van de temperatuur op de grafiek .
5
Wanneer menstruatie lijkt te zijn begonnen onderzoeken uw grafiek voor de veelbetekenende piek en dip van de ovulatie. Als je niet zo'n piek zien , blijven nemen uw temperatuur voor een andere complete cyclus .
6
Na nog een volledige cyclus van dagelijkse temperaturen je moet zien de spike en dip zien eisprong heeft plaatsgevonden . Als je niet ziet de spike en dip, deze belangrijke informatie te delen met uw zorgverzekeraar . Geen eisprong heeft vele oorzaken , waarvan vele zijn gerelateerd aan dezelfde mogelijke oorzaken van een te frequente menstruatie .
7
Als je ziet de karakteristieke piek en dompel dan aangeeft ovulatie , de dagen tellen vanaf de gedimde temperatuur tot bloeden begonnen . Dit is je luteale fase . Als je luteale fase is 10 dagen of minder lang, is het waarschijnlijk zijn er problemen met uw hormonale systeem . Raadpleeg uw arts om te bepalen wat uw hormoonspiegels zijn .
Andere factoren in aanmerking
8
Als u meer dan 40 jaar oud , dan kunt u last zeer vroege tekenen van menopauze , perimenopauze genoemd . Hormonale schommelingen in dit stadium kan meer menstruatie veroorzaken , overgeslagen periodes of spotting tijdens de normale lengte cycli.
9
Laag lichaamsgewicht kan hormoonspiegels beïnvloeden. Hoewel lage gewicht meer in het algemeen leidt tot onregelmatige periodes , kan dit leiden tot perioden komen vaker .
10
Poliepen , cysten , of andere lichamelijke gezwellen of afwijkingen kunnen worden betrokken bij het veroorzaken vaker perioden .
11
drugs-of alcoholmisbruik , of emotionele stressoren kan ook leiden tot hormonale veranderingen die de frequentie van je menstruatie kan beïnvloeden.
12
Wanneer de normale patronen drastisch veranderen of in wezen , te raadplegen uw arts met deze belangrijke informatie .
Subtiele tekenen van zwangerschap
Vraagt u zich af of u zwanger bent kan zenuwslopend zijn. Wachten op een gemiste periode
De chasteberry of peper monnik , afkomstig van de kuise boom , die groeit in West-Azië , h
Een vrouwtje heeft de meeste van dezelfde lichaamsdelen als een man met uitzondering van d
Er zijn een aantal redenen waarom een vrouw kunnen ervaren blaas of bekkenbodem pijn. Be
Hoe tot ernstige schimmelinfecties
Wat zijn de tekenen van Vleesbomen
Hoe om te dragen make-up voor uw bruiloft
Ernstige Vroege menopauze symptomen
Hoe lang duurt Menopauze Laatste
Hoe gebruik Apple Cider Vinegar een Besmetting van de Gist Cure
Hoe om natuurlijk Combat een Oestrogeen disbalans
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win