Gezondheidsvoordelen van zilverkaars

Zilverkaars is een wilde meerjarige bloeiende plant die van nature groeit in Noord-Amerika . Een lid van de familie Ranunculaceae , of de boterbloem familie , de botanische namen zijn Cimicifuga racemosa en Actaea racemosa . Zilverkaars is zowel geoogst in het wild en gekweekt in kruidentuinen voor de geneeskrachtige eigenschappen van de wortel . Het is historisch gebruikt voor vele omstandigheden , maar geeft de belofte voor het verlichten onaangename gevolgen van de menopauze en perimenopause , en menstruele problemen . Beschikbaarheid

De zilverkaars kruid kan worden genomen als een vers of gedroogde wortel , en het is in de handel verkrijgbaar als een vloeibaar extract , tinctuur of in capsules en tabletten . De gedroogde wortel kan ook worden gevonden in reformwinkels . Mensen die willen verse wortel te verkrijgen kan zilverkaars cultiveren thuis . Hoewel zilverkaars ook uit het wild kan worden geoogst , is het officieel vermeld zoals bedreigd of bedreigd in verschillende staten .
Componenten

De belangrijkste werkzame bestanddeel van zilverkaars verschijnt naar triterpeenglycosiden , die actein en cimifugoside omvatten zijn. Bovendien, zilverkaars wortel is een bron van harsen , cafeïne zuur , isoferulic zuur , alkaloïden , flavonoïden en vitamine A en vitamine B5 of pantotheenzuur .
Officiële Standpunten

In Duitsland , het kruid is goedgekeurd als een recept medicatie voor premenstruele problemen , menstruatie krampen en overgangsklachten effecten , zoals opvliegers te verlichten. Regelgevend agentschap van het land voor kruiden, Commissie E , heeft het goedgekeurd als alternatief voor hormoontherapie . In de Verenigde Staten , kunnen mensen zilverkaars wortel kopen in zijn verschillende vormen zonder recept verkrijgbaar. De American College of Obstetrie en Gynaecologie ondersteunt het gebruik van zilverkaars voor de behandeling van symptomen van de menopauze voor maximaal zes maanden, met name voor het verlichten van slaapstoornissen , stemmingsstoornissen en opvliegers .
Expert Insight

De National Institutes of Health geeft details van de talrijke studies op haar website dat voordelen voor de gezondheid van zilverkaars hebben onderzocht . Het instituut stelt dat het onderzoek is veelbelovend , maar is nog niet voldoende voor een officiële aanbeveling . De meeste studies hebben zes maanden of minder heeft geduurd , en tonen een gebrek aan discipline in het ontwerp , zoals het niet hebben van een placebo- controlegroep . Daarnaast zijn verschillende bronnen en verschillende hoeveelheden zilverkaars gebruikt in deze studies . Sommige studies hebben aangegeven geen verschil tussen het nemen van zilverkaars wortel en die een placebo. De meest bestudeerde stof een gestandaardiseerd extract commercieel onder de merknaam Remifemin , geproduceerd door GlaxoSmithKline .
Bijzonderheden

bemoedigende studies hebben aangetoond verlaging van de frequentie en intensiteit van menopauzale opvliegers en overmatig zweten bij het nemen van zilverkaars wortel . Een studie van 80 vrouwen in de menopauze bleek dat dagelijks opvliegers daalde 4,9-0,7 voor degenen die zilverkaars , vergeleken met 5,2-3,2 voor degenen die geconjugeerd oestrogeen. Vrouwen in de placebogroep vergelijkbaar resultaat aan de oestrogeen groep . Een andere studie van 60 vrouwen bleek dat zilverkaars verminderde symptomen vergelijkbaar met oestrogeen behandeling , maar deze studie heeft een placebo-groep niet hebben . Bijkomende studies hebben ook aangetoond zilverkaars werkzaamheid vergelijkbaar met oestrogeen , maar het onderzoek heeft meestal structurele problemen , zoals het ontbreken van controlegroepen .