Vermijd menopauze triggers die opvliegers verergeren . Hormone.org beveelt aan kruidig voedsel , het verminderen van stress , en het vermijden van warme plaatsen . Nemen oefening in uw levensstijl , ook. Volgens BreastCancer.org , lichaamsbeweging vermindert opvliegers en verhoogt endorfine niveaus , het verhogen van het vermogen van een vrouw om pijn te behandelen . Het dragen van lichter, loszittende kleding helpt ook voorkomen opvliegers door afkoeling van het lichaam .
Geneesmiddel met oestrogeen of progestageen
Voor ernstige opvliegers die niet reageren op veranderingen in levensstijl, gebruiken geneesmiddel dat oestrogeen en progestageen . Volgens ConsumerReports.org deze medicijnen verminderd opvliegers met 75 procent voor 70 tot 90 procent van de vrouwen . Ze verminderde ook andere menopauzale bijwerkingen , met inbegrip van nachtelijk zweten en vaginale droogheid . Medicijnen die oestrogeen en progestageen kan ernstige bijwerkingen veroorzaken , echter , zoals een verhoging van het risico op het ontwikkelen van borstkanker of hart-en vaatziekten .
Gabapentine
Gebruik Gabapentine . Volgens de Mayo Clinic , Gabapentine is matig effectief bij opvliegers en menopauze behandeling . Het vermindert opvliegers tijdens de nacht . Gabapentine behandelt ook pijn geassocieerd met de menopauze .
Antidepressiva
Gebruik een antidepressivum . Antidepressiva geclassificeerd als selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) en serotonine en noradrenaline heropname remmers ( SNRI's) te verlichten opvliegers. Merknaam antidepressiva geclassificeerd als SSRI of SNRI's omvatten Effexor , Paxil en Prozac . Antidepressiva zijn niet zo effectief als oestrogeen of progesteron drugs , echter .
anticonceptiepil voorkomen zwangerschap voornamelijk door het voorkomen van de eisprong .
Natuurlijke manieren om testosteron te verhogen in Vrouwen
Veel mensen associëren testosterongehalte met mannelijke voortplanting en seksuele gezondh
Volgens Dr Melissa Conrad Stöppler , 50 procent van de vrouwen last van menstruele krampen
Een vaginale schimmelinfectie resultaten bij de van nature voorkomende schimmel die leeft
Oorzaken van oestrogeen dominantie
Remedies voor onregelmatige menstruatie
Beste manieren om Stretch ligamenten
Informatie over Low Dose Birth Control & Perimenopauze
Blindedarmontsteking symptomen bij vrouwen
Preventie van dunner wordend haar Vrouwen
Hoe te krijgen over Verlegenheid Tijdens een Gynaecologische Examen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win