een agenda waarin u uw maandelijkse cycli in kaart te verkrijgen . Kopen van 2
Mark de eerste dag van de menstruele bloeden in uw agenda. Deze dag staat voor dag een van je maandelijkse cyclus .
Blijf 3 spoor van uw menstruatie gedurende twee maanden . Elke maand markeren de eerste dag dat je begint te bloeden op uw kalender .
4
Kijk naar je agenda en zoek de dag dat je begon te bloeden in de tweede maand .
5
terugtellen op uw kalender 14 dagen vanaf de eerste dag dat je begon te bloeden tijdens je tweede kalendermaand . Als je terug te tellen 14 dagen , kunt u de mogelijke dag dat je eisprong te bepalen.
6
Gebruik uw agenda aan het totale aantal dagen te berekenen in uw maandelijkse cyclus . Tellen vanaf het begin van een menstruatie tot het begin van de volgende menstruatie .
Try 7 om de dag te bepalen wanneer de menstruatie van uw volgende maand zal beginnen. Als uw maandelijkse cycli zijn vrij regelmatig - bijvoorbeeld , die zich ongeveer elke 30 dagen - dan kun je voorspellen dat 30 dagen na het begin van de menstruatie een maand van je volgende menstruatie begint
De Lamaze bevalling methode houdt in onderwijs klassen voor de moeder en partner, hen voor
Behandeling voor overgangsklachten
Met de vele supplementen , pillen en behandeling plannen beschikbaar om te helpen verminde
Digitale mammografie is een beeldvormende procedure die een lage dosis x - stralen gebruik
Vulva pijn is medisch aangeduid als vulvodynia . Deze voorwaarde heeft betrekking op pijn
Hoe maak je een menstruatiecyclus Uitstellen
Welke is de beste verwarmde wimperkruller
Hormoon Suppletie Therapie Stroke Risk
Hoe maak je een gynaecoloog kiezen
Is Grout voor Tile Schadelijk voor een Fetus
Hoe te dagen voor menstral Cycles Count
Nutriënten te verminderen haar dunner van Post menopauze bij vrouwen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win