Heb je hormoonspiegels gecontroleerd door een arts voordat u begint met de behandeling met progesteron crèmes. Hoewel progesteron crèmes zijn zonder recept verkrijgbaar , kunnen uw symptomen worden veroorzaakt door een aandoening die medische behandeling vereist het kopen van 2
Vermijd het gebruik van synthetische progesteron . ; het kan significante PMS -achtige bijwerkingen veroorzaken . Natuurlijke progesteron crèmes zijn op grote schaal beschikbaar in de meeste gezondheid en schoonheid winkels.
Controle 3 van de dosering van progesteron in de room . Het varieert sterk . Als u een product te gebruiken met te weinig progesteron , ontvangt u geen enkel voordeel voor de gezondheid.
Begin
4 gebruik progesteron crème startpunt op de dag je eisprong , of 14 dagen voor het begin van je volgende menstruele cyclus . Het begin van de crème eerder in je cyclus dan de dag van de ovulatie kan uw natuurlijke cyclus verstoren , te voorkomen ovulatie en veroorzaken intermitterend spotten (die zelf moet verdwijnen binnen een paar maanden van gebruik) .
5
Gebruik 1 /8 tot 1/6 van een theelepel crème elke dag , verdeeld over twee toepassingen . Dit bedrag kan worden verhoogd als er geen verbetering van de symptomen wordt opgemerkt . Omdat de hoeveelheid progesteron die in verschillende producten verschilt , er zeker van u krijgt tussen de 15 en 25 mg progesteron per dag.
6
Breng de crème naar een ander gebied van de huid met elk gebruik om te voorkomen dat irritatie . Concentreer je op gebieden van de dunne huid , zoals de maag , borsten , binnenkant armen en dijen . Dit zal helpen absorptie. Het merendeel van de progesteron zal door je handpalmen worden geabsorbeerd tijdens het aanbrengen .
Ons lichaam vertelt ons wanneer er inconsistenties in onze interne systemen . Daarom is he
Hoe je vruchtbare periode te bepalen
De luteale fase is een deel van de menstruele cyclus die begint bij de ovulatie en eindigt
Hoe te Tone Up voor vrouwen boven de 60
Vrouwen boven de 60 moeten oefenen en versterken hun spieren aan het risico op het ontwikk
Bericht Menopauze Polyp Informatie
Baarmoeder poliepen zijn een gezondheids-zorg voor pre - menopauze , menopauze en post-men
Beauty Routine of Skin Care Routine voor Japanse Vrouwen
Wat zijn de behandelingen voor zwangerschapsstriemen
Hoe je je menstruatiecyclus Verkort
Over bacteriën die kunnen leiden tot abnormale uitstrijkjes
Waarom Heeft Ammoniak Haarkleur Oorzaak breuk
Endometrium Vleesbomen Preventie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win