Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Women's Health

Hoe gebruik je een tampon

Tampon of pad ? De eeuwenoude vraag die veel jonge dames zich vragen als ze de puberteit naderen . Veel meisjes vermijd het gebruik van tampons , omdat ze niet weten hoe ze te gebruiken en zich schamen om iemand de specifieke details te vragen . Tijdens het maken van de keuze om een ​​tampon of een vrouwelijke pad zijn gebaseerd op vele redenen gebruiken , niet weten hoe je een tampon te gebruiken moet de beslissende factor zijn . Wat je nodig hebt
Tampons
Toon meer instructies
1

Koop de juiste soort tampons . Tampons worden geleverd met plastic of karton applicators , maar de plastic applicators zijn gemakkelijker te voegen . Tampons komen ook in verschillende absorptieniveaus en je moet gebruik maken van de super tampons alleen wanneer je stroom is op zijn zwaarste . Kopen van 2

Was uw handen voordat u de tampon . Je moet ook je handen te wassen na het inbrengen .
3

Sta met je benen iets uit elkaar en je knieën gebogen . U kunt een been op de wc-bril omhoog of zelfs zitten op de wc-bril als het meer comfortabel.
4

Houd de tampon met je vingers in het midden van de applicator en de tampon touwtje weg wijzen uit uw lichaam . Meestal zijn er ribbels op de applicator aan te geven waar je je vingers te plaatsen , maar ze moeten het gebied van de applicator , waar de kleinere buis dia's in de grotere buis te raken .
5

Plaats de tampon op de ingang van je vagina . U kan nodig zijn om terug te trekken de plooien van de schaamlippen .
6

duw de tampon applicator in je vagina totdat uw vingers uw lichaam en de buitenste buis is volledig in je vagina. Het inbrengen van de tampon is het moeilijkste deel en het kan meerdere pogingen om het te krijgen in je vagina. Probeer te ontspannen ; gespannen spieren houden u van de mogelijkheid om de tampon in te brengen . Ook , niet gericht recht omhoog , in plaats van de hoek van de tampon naar de achterkant van je lichaam .
7

het binnenste gedeelte van de applicator buis Duw in het buitenste deel , waardoor de werkelijke tampon in je vagina. Als de tampon voelt zich ongemakkelijk , je kan het niet hebben geplaatst helemaal in je vagina en je nodig hebt om het te verwijderen en het opnieuw proberen met een nieuwe tampon .

Trek
8 de applicator uit je vagina , zorg ervoor dat de tampon string opknoping buiten de vagina . De string zal worden gebruikt om de tampon te verwijderen .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win