Bevochtig de zee spons en wring het overtollige water . Als u denkt dat de spons zal te groot om te passen in je gemak te zijn , afknippen 1/8-inch van de randen. Kopen van 2
Was de zee spons in warm water met een druppel tea tree etherische olie of wat bakpoeder . Om een verdwaalde stukjes spons verwijderen , wassen nadat u het hebt bijgesneden . Gebruik geen zeep , zoals ivoor of Ierse Lente, omdat het de pH van uw systeem zal veranderen wanneer de spons wordt geplaatst. Wring de spons uit .
3
Breng een natuurlijk glijmiddel , zoals vitamine E olie of olijfolie , de spons , als dat nodig is om het inbrengen van de spons nog comfortabeler. Spaarzaam gebruiken .
4
Knijp de spons in een bal en steekt hem voorzichtig in je vagina als u zou doen met een tampon . Duw hem zo ver als je kunt , zodat het nog steeds comfortabel .
5
Verander of reinig de spons om de 4 tot 6 uur , of zoveel als nodig . Om te verwijderen , trek de spons uit . Wees voorzichtig, want zeesponzen zijn kwetsbaar en kunnen scheuren indien het te hard getrokken . Spoel de spons in warm water en plaats deze opnieuw .
Hormoon Replacement voor geboortebeperking
Hormonale substitutietherapie (HST ) handhaaft oestrogeen op een bepaald niveau , zodat fl
nu aangeduid als pre-eclampsie , volgens de Mayo Clinic, wordt toxemia gekenmerkt door ove
Hoe een Episiotomie Tijdens Bevalling Vermijd
Wanneer een vrouw bevalt , het hoofd van haar baby legt een grote druk op haar perineum ,
Wat zijn de oorzaken van donkere kringen rond de ogen in Vrouwen
? Een van de meest toonaangevende ondernemingen als het gaat om het uiterlijk van vrouwen
Hoe te verlichten menstruele krampen en een opgeblazen gevoel Natuurlijk
Tekenen van Major hormonale onbalans
Testosteron Suppletie Therapie voor Vrouwen
Bijwerkingen van Ortho Tri - Cyclen Birth Control
Delen van het vrouwelijk voortplantingssysteem
De leeftijd waarop de menopauze
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win