Hoe maak je een relatief ongevalvrij Periode

Menstruatie is een feit van het leven dat alle vrouwen elke maand onder ogen moeten zien . Omdat we leven een actieve levensstijl en onze periode kan ons niet afremmen , nu en dan , gebeuren ongelukken . Hoewel uit de ervaring is de beste manier om te leren om te gaan met ongevallen , soms leven kan gewoon niet wachten . Gelukkig zijn er een aantal goede trucs om een ongeval vrije periode. Instructies
1

Carry pads, inlegkruisjes en tampons met u te allen tijde . Terwijl sommige vrouwen de dag van hun periode begint op een kalender kunt markeren , anderen moeten gewoon wachten voor het spotten , dus altijd voorbereid zijn , zodat u kunt beginnen met je menstruatie ongevalvrij . Bovendien, omdat de zwaarte van je menstruatie zal variëren van dag tot dag , het is altijd een goed idee om een ​​backup te hebben. Kopen van 2

Gebruik zware stroom tampons en kussentjes op de zwaarste dagen . Als de stroom is nog steeds te zwaar , kunt u overwegen een tampon en een pad om te voorkomen dat het spotten op je ondergoed of broek . Zorg ervoor dat u uw tampons en /of pads veranderen elke 2-4 uur , zowel voor de veiligheid en om lekken te voorkomen .

Overweeg Goedkope 3 met behulp van een menstruatie cup gemaakt van rubber of siliconen die u kunt desinfecteren en te hergebruiken keer op keer . Zodra u leren hoe goed plaatst u een menstruatie cup , kunt u ervoor zorgen ongevalvrij perioden , als ze werken zelfs beter dan tampons en kan gedragen worden , zonder lekken , voor 8 tot 12 uur .
4

Prevent uw pad van bewegen door het dragen van strakker ondergoed of zelfs topping je ondergoed met de fiets korte broek of panty. Wanneer je ondergoed mag zwerven , lekken gebeuren.
5

Bescherm uzelf tegen ongelukken bij het dragen van een inlegkruisje door twee in plaats van een. Omdat dunne inlegkruisjes komen niet met vleugels , vaak spotten gebeurt op uw broek wanneer ondergoed verschuivingen . Plaats een pad horizontaal en wikkel het rond de zijkanten van je ondergoed en vervolgens met een tweede inlegkruisje op top als je normaal zou doen .