Lees een boek over Lamaze . U kunt leren hoe het patroon ademhaling techniek werkt , hoe vaak de techniek moet worden toegepast en hoe de techniek te doen. Door het lezen van het boek en het beoefenen van de techniek in huis , dan kunt u worden bereid door het tijdstip van de geboorte . Kopen van 2
Praat met vrouwen die al gebruik hebben gemaakt van Lamaze tijdens de geboorte . Leer van hen hoe het te gebruiken om uw beste voordeel . Nemen alle tips die zij hebben over de techniek en luister naar hoe het hen hielp tijdens de bevalling .
3
krijg je een video over Lamaze . Er zijn lespakketten video's beschikbaar die vrouwen tonen met behulp van de techniek en uitleggen hoe het goed te doen . Veel ziekenhuizen hebben video's beschikbaar voor degenen die zullen worden bevallen in hun faciliteiten . Neem contact op met het ziekenhuis de bevalling leraar voor informatie over de video .
Heeft 4 uw partner mee te doen als je Lamaze leren thuis . De techniek vraagt om een partner om de werkende vrouw te coachen en om haar te herinneren over de Lamaze ademhaling . Praktijk vaak thuis met die partner , zodat wanneer de arbeid toch gebeurt , zal u beiden goed voorbereid om het gezicht met de Lamaze methode .
Tekenen van een miskraam Infectie
Het verlies van een zwangerschap als gevolg van een miskraam is een fysieke en emotionele
Hoe te verwijderen Vleesbomen zonder Chirurgie
Vleesbomen zijn goedaardige , niet-kanker uteriene tumoren . Ze komen veel voor bij vrouwe
? Spotting is elke vaginale bloeden die optreedt tussen periodes of tijdens de zwangerscha
Het afbinden van de eileiders wordt uitgevoerd om een vrouw de eileiders dicht bij de conc
Hoe maak je een menstruatiecyclus Calculator
Oestrogeen Dominantie Symptomen Door Birth Control
Abnormale menstruatie na de menopauze
Natuurlijke remedie voor abnormale baarmoeder bloeden
Hoe je vruchtbare periode Lengte Bereken
Hoe te doneren eieren in New Jersey
Hoe je het antwoord op Follistim Verbeteren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win