Voer borst oefeningen met gewichten . Als u verhoging van de onderliggende spieren in de borst , de borstvinnen , zal je borsten groter lijken . Ga op je rug , met een halter in elke hand . Houd de dumbbells boven je borst , met je armen gestrekt , maar niet volledig recht. Langzaam de gewichten omlaag naar elke kant , waarbij je je armen gestrekt de hele tijd . Herhaal de beweging , alsof je wikkelen je armen om een grote ton , 12 tot 15 keer. Kopen van 2
Doe mee met je handen voor je borst , handpalmen naar elkaar toe . Druk je handpalmen naar elkaar als je knijp je borstspieren . Doe dit 30 tot 50 keer per dag . Als dit werkt uw borstspieren , zult u een verhoging van uw borstomvang na verloop van tijd merken.
3
Masseer je borsten. Sinds massage verbetert de bloedsomloop , bloed en voedingsstoffen kan het borstweefsel gemakkelijker te bereiken , waardoor de borsten voller lijken . Streven ernaar om uw borsten te masseren gedurende 3 tot 5 minuten per keer ten minste drie keer per dag .
4
Neem hormonale medicijnen . Bepaalde medicijnen, zoals de pil kan het verhogen van uw oestrogeen niveaus , wat leidt tot grotere borsten . U krijgt een doktersrecept nodig om dergelijke medicijnen te verkrijgen .
5
Probeer kruiden-behandelingen . Verschillende crèmes , lotions en pillen beweren buste vergroten door het gebruik van natuurlijke kruiden . De meeste producten bevatten fyto-oestrogenen , die worden geproduceerd door planten . Fyto-oestrogenen invloed op het lichaam op dezelfde manier als oestrogeen doet . Je moet over het algemeen natuurlijke behandelingen gebruiken voor meerdere maanden om resultaten te zien .
Overweeg 6 plastische chirurgie . Er zijn verschillende soorten operaties beschikbaar die je borstomvang kan verhogen . Kies een plastisch chirurg die gespecialiseerd is in borstvergrotingen en augmentaties . Uw arts zal de verschillende opties van grootte en materialen met u te bespreken op uw consultatie .
Tijdens de zwangerschap , is het gebruikelijk om diastasis ontwikkelen. Zwangerschap rekt
Hoe herken ik het verschil tussen menopauze & Zwangerschap
Menopauze is een natuurlijke gebeurtenis in het leven van alle vrouwen . Gedefinieerd als
Hoe te minimaliseren opvliegers
Opvliegers zijn een symptoom van naderende menopauze die veel vrouwen moeten geconfronteer
Hoe je hormonen oestrogeen bij vrouwen verminderen Natuurlijk
Oestrogeen is essentieel voor het vrouwelijk lichaam om te rijpen en voor te bereiden voor
Oestrogeen Dominantie Symptomen Door Birth Control
Gebruik van Oestrogeen Cream na de menopauze
Wat zijn de behandelingen voor nierstenen tijdens de zwangerschap
Stoppen met het gebruik van anticonceptie om zwanger te worden
Tien tekenen dat je krijgt in een gewelddadige relatie
rouw & Rouwende Na spontane abortus
De beste Energy Boost vitamine Vrouwen
Huis Tips voor Weight Loss & Beauty
Wat is het verschil tussen een Besmetting van de Gist & een blaasontsteking
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win