Ken de lengte van uw menstruatiecyclus . De gemiddelde lengte is 28 dagen , en dat is het getal dat de meeste menstruele cycli berekend . Echter , kan de jouwe korter of langer zijn . Blijf op de hoogte van het aantal dagen tussen periodes ; dit is de lengte van je menstruatiecyclus . kopen van 2
begint op de eerste dag van uw menstruatie . Markeer de dag op uw kalender . Dit is de eerste dag van je menstruatiecyclus
3
Met behulp van een cyclus van 28 dagen , te tellen 14 dagen na de eerste dag van je menstruele cyclus , of de eerste dag van je menstruatie . ; dit is de dag dat je de meeste kans te ovuleren op . Als je probeert om een baby te hebben , zou dit een goed moment om te proberen , en als je probeert te voorkomen dat het hebben van een baby, is dit een goed moment om te onthouden , of gebruiken andere methoden van anticonceptie . Cirkel deze datum in je agenda voor toekomstig gebruik .
4
Graaf 14 dagen vanaf de dag dat je eisprong . Dit is de laatste dag van je cyclus . Op een cyclus van 28 dagen , moet je menstruatie beginnen op dag 28 of dag 29 .
Menopauze gebeurt er met alle vrouwen , en kan vrij een ongemakkelijke ervaring. Van opvli
De DivaCup is een vrouwelijke hygiëne product dat een milieuvriendelijk alternatief voor t
Voor veel vrouwen is het begin van de menopauze kan worden genoeg probeert , maar voor deg
Hoe te herstellen na de bevalling
Bevalling is een mooie en spannende dingen , maar kan ook lang , pijnlijk en uitputtend zi
Hoe te Perimenopauze symptomen te verlichten
Over Bloeden Tussen menstruatiecyclus
Natuurlijke hormoon Replacement Side Effects
Wat zijn de behandelingen voor chronische Endometritis
De tekenen van de perimenopauze
Studies naar de effecten van krachttraining bij vrouwen
Hoe het verhogen van de vruchtbare periode
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win