Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Women's Health

Hoe te Dromen beïnvloeden

Dromen zijn een ding van fascinatie al sinds het begin der tijden . Als we wakker worden uit een nachtmerrie , kan het vaak een opluchting om weer een ontmoeting met de werkelijkheid . Als we wakker worden uit een droom waarin onze wildste wensen zijn uitgekomen , wakker worden kan een bittere ervaring. Velen willen dromen ergens in het midden van de twee hebben , en velen willen dromen die hen zal helpen hun problemen op te lossen of hen helpen kiezen tussen twee wegen in het leven. Sommigen zouden graag een Oz soort droom . Hieronder vindt u een manier die je daadwerkelijk kunt beïnvloeden de dromen die je hebt in je slaap zal vinden . Instructies
1

levendig Denk 's nachts zodra je gaan liggen in bed . Geef jezelf sterke ideeën en suggesties voor uw slaap . Je hersenen pikt vaak op deze . Kopen van 2

Zet een film als je gaat slapen . Laat het op repeat . Het geven van je hersenen ingang worden alle tijdens de nacht kan de richting die het duurt beïnvloeden. Soms hebben je hersenen pikt op bepaalde dingen in de film , en u draait het op een hele andere manier .

Eet 3 cheddar kaas als je wilt om te dromen over beroemdheden. Volgens een studie uitgevoerd door de British Cheese Board in 2006 , kan kaas het soort dromen invloed die je hebt.

Laat
4 op klassieke muziek als je drift in slaap als je wilt ontspannen dromen . Hier krijg je een massage voor het slapen gaan . Alles wat je kunt doen om fysiek te ontspannen het lichaam zal ook die invloed hebben op de hersenen .
5

Stel jezelf een vraag de hele dag als je probeert om een probleem op te lossen of een beslissing in je leven . Denken die vraag tientallen keren als je probeert om te gaan slapen . Vaak zul je antwoorden in je dromen te krijgen . Heeft actie te nemen uitsluitend op basis van uw dromen , dat wel. Het is je verstand proberen te begrijpen van al het heeft opgenomen in de dag te maken , en het moet niet zo letterlijk worden genomen zoals sommigen doen nemen dromen.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win