Hoe te Gist Infecties met Acidophilus Voorkom

Vrouwen vrezen schimmelinfecties. Ze zijn lastig, ongemakkelijk en een algemeen ongewenste toevoeging aan hun leven. Echter , is het mogelijk om te voorkomen dat gist infecties door het gebruik van acidophilus . Blijf lezen om meer te leren over de voordelen van acidophilus . Wat je nodig hebt
yoghurt of acidophilus capsules
Toon meer instructies
1

Begrijp hoe acidophilus werkt tegen gist. Veel verschillende micro-organismen met en tegen elkaar , om het menselijk lichaam gezond te houden . Acidophilus is het micro-organisme , dat helpt om de candida , die gist infecties veroorzaakt , van het krijgen van uit de hand. Kopen van 2

Weet waar te acidophilus vinden . Yoghurt bevat van nature acidophilus . Daarom, als u genieten van yoghurt dan is dit goed nieuws voor je . U kunt gewoon eten een portie of meer van yoghurt elke dag om een ​​constante bron van acidophilus invoeren van uw lichaam te houden . Aan de andere kant , als je niet een grote fan van yoghurt , kunt u acidophilus capsules , die u kunt vinden op vele drogisterijen nemen . Neem deze zoals aangegeven op de verpakking .

Vergeet 3 dat antibiotica verhogen van uw kans op het krijgen van een schimmelinfectie , omdat zij ook de acidophilus vernietigen in je lichaam . Daarom eet wat extra yoghurt terwijl u antibiotica . Als alternatief , vraag dan uw arts of het goed zou zijn voor u om een ​​beetje extra acidophilus te nemen om uw risico op het ontwikkelen van een overgroei van gist te verminderen .
4

Geniet van de extra voordelen van acidophilus . Acidophilus vermindert uw risico op urineweginfecties . Het helpt om een gezond spijsverteringskanaal te handhaven , evenals vermindering van uw risico op kanker van de dikke darm . Daarnaast Acidophilus bieden veel B-vitamines die essentieel zijn voor een optimale gezondheid.