Hoe te Gist Infecties vermijden Natuurlijk

Hoe vaginale schimmelinfecties te voorkomen . Vaginale schimmelinfecties of vulvovaginal candidias zijn zeer vaak voor en wordt veroorzaakt door de schimmel groei in de vagina. Infecties kunnen achterlaten als u jeukende , ongemakkelijk, en zelfs een beschamende witte afscheiding in je ondergoed te voelen . Hier zijn enkele tips om u te helpen voorkomen gist darmkanaal infecties in de eerste plaats. Wat je nodig hebt
Yoghurt
Toon meer instructies
1

jezelf te onderwijzen over de oorzaken en symptomen of schimmelinfecties. Er zijn veel verschillende soorten schimmelinfecties zoals candida en acidophilus . Je zou ook kunnen verwarren uw schimmelinfectie voor iets anders met gelijkaardige symptomen zoals een urineweginfectie , blaasontsteking , of andere bacteriële infectie . Kopen van 2

Vermijd het dragen van nauwsluitende kleding die val vocht .
Dragen natte badpakken of niet ademende nylon ondergoed dat vocht onthouden kan schimmelinfecties veroorzaken .
3

Zorg ervoor dat alles dat in contact komt is schoon en vrij van bacteriën. De meeste vaginale schimmelinfecties worden veroorzaakt door de introductie van bacteriën in de vagina . Douchen , vuile handen , en speeksel zijn dingen die je wilt vermijden . Als u seksueel actief bent , vermijd elk contact met speeksel , want het draagt ​​de meeste bacteriën .
4

Voeg yoghurt in uw dieet . Het eten van yoghurt kan helpen bij het voorkomen van schimmelinfecties . De actieve culturen /bacteriën helpen vervangen de bacteriën uw lichaam is zonder . Dit kan helpen bij het voorkomen van infecties voordat ze beginnen. Als u een bestaande infectie moet u een arts voor antibiotica of orale anticonceptiva zien . Uw lokale vrije kliniek moet ook gratis gist infectie behandeling .