Hoe te beginnen met het verhogen van de vruchtbaarheid

Als u en uw partner moeite hebben met het concipiëren van een kind , bent u waarschijnlijk het verhogen van de vruchtbaarheid te onderzoeken. Een goede plek om te beginnen is door een bezoek aan uw arts om te bepalen of de mannelijke of vrouwelijke vruchtbaarheid in het geding is . Ongeacht welk geslacht is met vruchtbaarheidsproblemen ; zal het mogelijk zijn om een veilige, natuurlijke , drugsvrije zwangerschap. Hier zijn een paar van de mogelijke oorzaken van mannelijke en vrouwelijke onvruchtbaarheid , samen met enkele natuurlijke remedies voor het verhogen van de vruchtbaarheid . Instructies
1

De eerste stap is - het begrijpen van de oorzaak van onvruchtbaarheid . Bezoek uw arts om uit te vinden waarom je problemen hebt met het bedenken. Enkele algemene oorzaken van onvruchtbaarheid zijn: een slechte voeding , voeding en stress. Sommige medische oorzaken van mannelijke onvruchtbaarheid zijn: laag aantal zaadcellen , lage niveaus van testosteron , gegeneraliseerde gezondheid tekortkomingen , verminderde vorm van sperma , enz. Sommige medische redenen van vrouwelijke onvruchtbaarheid zijn: vleesbomen , bekken verklevingen , polycysteus ovarium syndroom , endometriose , ovulatiestoornissen , enz. kopen van 2

toenemende vruchtbaarheid , is het zeer raadzaam om een ​​gezonde goed uitgebalanceerd dieet te houden . Eet veel groenten en fruit en zorg ervoor om regelmatig te eten .

Neem 3 een multivitamine plus verhoogde vitamine C , calcium , antioxidanten en zink .
4

verkleinen of elimineren alcoholgebruik. Dit kan u helpen bij het ​​verhogen van uw kansen op een spontane zwangerschap met 50%.
5

verminderen of te elimineren cafeïne consumptie. Dit kan ook je kansen vergroten met 50%.

Experiment 6 met verschillende seksuele posities voor het verhogen van de vruchtbaarheid . Laat de man op de top zodat het sperma wordt afgezet als dicht bij de baarmoederhals mogelijk .