Volg uw periode . Het eerste teken van de perimenopauze is dat je menstruatie onregelmatig wordt . Ze worden grillig , en er zullen maanden dat je je menstruatie helemaal overslaan . Kopen van 2
Wees voorbereid op opvliegers en nachtelijk zweten . Dit zijn de meest voorkomende en irritante symptomen voor vrouwen in de perimenopauze. U zult merken dat uw lichaamstemperatuur warmer aanvoelt , vooral in de avond uren .
3
Notice veranderingen in de seksuele functie . Als gevolg van verminderde hormoonspiegels dat uitdrogen vaginale afscheiding , kan je seks pijnlijk. Verminderd seksueel verlangen is ook een ander veel voorkomend symptoom van de perimenopauze .
4
Denk aan je leeftijd . Hoewel perimenopauze begint meestal wanneer een vrouw in haar jaren '40 , zijn er gevallen van vrouwen die symptomen zo vroeg hun late jaren '30 geweest .
5
Maak een afspraak met uw arts. Een register bijhouden van je menstruatie en eventuele symptomen die u hebt ervaren . Ze zal u adviseren over hoe om te gaan door de overgang naar de menopauze .
Home remedies voor Geestelijke vergetelheid tijdens de menopauze
Jij bent de menopauze en het omgaan met de frustratie van de dingen die je gebruikt om mak
Hoewel elke vrouw heeft lichaamshaar , bepaalde gezondheidsproblemen veroorzaken vrouwtjes
De effecten van ioniserende straling in Vrouw Reproductiviteit
Blootstelling aan ioniserende straling kan voorkomen in de natuur , op het werk of tijdens
Dr Arnold Kegel , een gynaecoloog , bedacht het idee van bekkenspieroefeningen bij het zoe
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win