Was en droog uw handen . Kopen van 2
Knijp ongeveer een eetlepel zaaddodend middel in de beker het diafragma 's . Spreid wat meer rond de rand van het membraan .
3
Na het kiezen van een comfortabele positie , scheiden de lippen van je vulva met een hand , zegt Planned Parenthood .
4
Knijp het diafragma met de andere hand om het te vouwen helft , rand aan rand . Zorg ervoor dat de zaaddodend niet lekt wanneer je het diafragma vouwen. Planned Parenthood stelt drukken uw wijsvinger tegen de vouw tot een steviger grip te krijgen, terwijl het plaatsen van het middenrif.
5
Plaats het membraan in je vagina zo ver als je kunt . Voel je ervoor zorgen dat je baarmoederhals wordt gedekt en dat het membraan zich achter het schaambeen .
Of je nu 17 of 27 , het is die gevreesde tijd van de maand . Misschien heb je nog nooit ee
Zilverkaars & Het gebruik ervan
Een lid van de boterbloem familie , zilverkaars is een plant die kan groeien tot 9 meter h
Hoe kan ik berekenen wanneer mijn menstruatie zou Again
De gemiddelde menstruatiecyclus kan worden berekend door te tellen vanaf de eerste dag van
Wordt LSIL altijd veroorzaakt door HPV
? De afkorting LSIL staat voor low-grade squameuze intra-epitheliale laesies. Samen met at
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win