Hoe uit te leggen PMS een Preteen

Uw preteen dochter opgroeien. Je hebt twee opties voor het omgaan met de PMS stemmingswisselingen van uw preteen . U kunt uitleggen , in de hoop ze zal haar PMS symptomen te herkennen en zich realiseren dat ze onredelijk ; of gooi een geval van chocolade in de strijd en lopen als het huis in brand . Instructies
1

Praat met uw preteen als ze in een goede stemming . U heeft slechts 2 dagen in de maand om deze taak te volbrengen , dus duik in wanneer de gelegenheid zich voordoet . Zorg ervoor dat u alleen en waarschijnlijk niet zal worden onderbroken door een mannelijk familielid bent . Preteen meisjes zijn gemakkelijk ontzet. Kopen van 2

Leg de veranderingen die haar lichaam . Zeg haar dat het normaal om pijnlijke en opgeblazen voelen voor haar periode begint. Ze kunnen zich ook hongerig en chagrijnig ( pijnlijke en lelijke neven opgeblazen ) . Deze onwelkome gasten vormen een paar van de geneugten van het vrouwelijke geslacht .

Sympathiseren 3 met haar PMS stemmingswisselingen , maar herinner haar eraan om ze in toom te houden . Suggereren ze hangen in haar kamer als ze chagrijnig voelt , want het geeft haar wat tijd om te ontspannen . ( Het geeft je ook de tijd om handig te ontsnappen - houd die autosleutels . )
4

Vertel haar over verlichting opties . Houd een verwarmingselement en bubbelbad onder de wastafel . Stock cafeïnehoudende dranken en hebben een fles van Ibuprofen klaar . Verzeker haar dat ze nog kunnen deelnemen aan de gebruikelijke activiteiten , en dat de oefening kan verminderen de symptomen van PMS .
5

informeren haar dat PMS heeft zijn nut . Ze moet veel aandacht besteden aan haar lichaam , maar daarmee kan ze voor te bereiden op haar naderende periode en niet worden overrompeld .

Vraag 6 als ze vragen of wil enige gedachten te delen . Negeer de oogbol rollen die volgt . Ze waardeert de tips die je haar gaf , maar verwacht niet dat haar om dat te zeggen .

Laat 7 haar terug te trekken naar haar kamer om de icky - heid van uw gesprek te overwegen. Schuif een reep chocolade onder de deur en zich terugtrekken naar veiliger terrein .