plantar fasciitis pijn optreedt aan de onderkant van de voet . De pijn kan lopen van de hiel tot aan de bal bij de voorvoet . Sommige mensen beschrijven de pijn als een scherpe , trekken pijn in de boog ; anderen voelen het als een doffe pijn in de hiel bot . Meestal plantaire fasciitis slechts invloed op iemands voet , niet beide . Je hebt misschien een aantal zwelling rond de hiel of boog gebied .
Locatie van Pain
De pijn kan geleidelijk beginnen met een lichte pijn in de hiel bot . Na verloop van tijd , sommige mensen voelen de pijn ernstig op de achterkant binnenkant van het hielbeen .
Pijn bij druk
Wanneer u drukt op je hiel of de binnenkant boog van je voet kan het vergelijken met een blauwe plek voelen . Wandelen kan zeer pijnlijk zijn , zoals u duwen de voorkant van je voet bij elke stap .
Pijnlijk In de Ochtend
Plantaire fasciitis pijn is erger in de ochtend recht na een stijging van bed . De spieren van je voet en fascia plantaris band is strakker geworden tijdens de nacht. Je voet zal gevoelig aanvoelen , als je begint op te lopen en het strekt zich weer uit.
Pijnlijker na Oefening
Zitten voor langere tijd zal pijn veroorzaken als je opstaat en weer rond te bewegen . 'S Nachts kan de pijn voelen als een doffe pijn . Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons , " Je hebt meer kans om het te voelen na (niet tijdens ) oefening . "
Hoe maak je een Moederschap Ondersteuning Belt Wear
Een moederschap support band helpt verdelen de buik gewicht tijdens je zwangerschap. De ri
Hoe uit te oefenen tijdens het schoonmaken
Je hoeft niet naar een sportschool , joggen voor mijl of pomp ijzer om te genieten van een
? Menopauze is een fase in de reproductieve leven van een vrouw . Het treedt op wanneer de
zwangerschap & Baarmoederhalsdysplasie
Zwangerschap kan compliceren behandeling van cervicale dysplasie . De aandoening, die zich
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win