Menopauze Help voor Echtgenoten

Simpel gezegd , menopauze betekent de laatste menstruele cyclus of periode . Lagere niveaus van oestrogeen en progesteron uiteindelijk houden het endometrium of slijmvlies van de baarmoeder uit te bouwen en het afstoten zoals in een normale menstruatiecyclus . Samen met de veranderingen in de hormoonspiegels , vrouwen ervaren ook verschillende symptomen van de menopauze die kan heel ernstig zijn. Hoewel de focus ligt meestal op de vrouw in de menopauze , echtgenoten helpen waardoor het door deze belangrijke tijd in het leven van een paar nodig ook . Meer informatie over Menopauze

Als u getrouwd bent met een vrouw in de overgang , het ergste wat je kunt doen is in ontkenning over wat er met je vrouw . Menopauze is geen ziekte , en elke vrouw reageert anders als ze verhuist van de perimenopauze ( het begin van de symptomen van de menopauze ) te postmenopauze . Leer alles wat je kunt over de menopauze ; de symptomen , podia , behandelingen en hun bijwerkingen , en last but not least , waar u hulp kunt krijgen als je het nodig hebt .
Know Your Wife

Omdat elke vrouw reageert anders tijdens de menopauze , is het belangrijk om te begrijpen wie je vrouw is . Verwacht niet dat je vrouw om te gaan door de menopauze op dezelfde manier andere vrouwen doen . Hoe ze reageert op stress , wat voor persoonlijkheidstype ze is en hoeveel alcohol ze drinkt , spelen allemaal een rol in hoe je vrouw reageert op menopauzale symptomen .

Voor Mijn bijvoorbeeld vrouwen die oefenen op een regelmatige basis en gezond te eten diëten meestal ervaren minder ernstige symptomen van de menopauze . De sleutel is niet te ongerust als vooruitzichten van je vrouw op het leven , geslacht of carrière plotseling verandert . Verandering , of kleine of grote , is onderdeel van het proces . Het goede nieuws is , is de menopauze niet eeuwig duren.
Lager stressniveau

Het beste wat je kunt doen om uw menopauze vrouw te helpen is om stress te verwijderen uit haar leven . Onregelmatige periodes , verminderd libido , vermoeidheid , gewichtstoename , opvliegers en ernstige stemmingswisselingen zijn slechts enkele van de symptomen uw vrouw kunnen ervaren . Een ding al deze symptomen gemeen hebben, is dat stress maakt ze erger .

Bijvoorbeeld , misschien heb je een hond die rijdt je vrouw gek . Hij scheurt dingen op en vergt veel tijd en aandacht . Ze heeft zelfs al verteld hoeveel stress ze voelt omwille van de hond. Misschien is het tijd om de hond een nieuwe thuis te vinden. Het verwijderen van stress van het leven van je vrouw verhoogt de kans dat jullie beiden zal een vreedzame overgang hebben door de menopauze .
Het is niet jouw schuld

Maak jezelf niet de schuld als er dingen taai , en niet onzeker geworden over je relatie . Sommige menopauzale vrouwen willen niets te maken met alles wat met seks en intimiteit . Hele volumes zijn geschreven over het onderwerp seks en de menopauze , maar het is belangrijk om niet te laten uw vrouw verminderd libido invloed hebben op uw relatie.

Wees ondersteunend , bemoedigend en vertel haar hoe mooi ze is , maar niet duwen niet haar . Houd alles in perspectief en begrijpen dat dit zal eveneens voorbijgaan . Menopauze is een rite de passage en niet een slechte zaak . Voor veel koppels betekent het een hernieuwde nabijheid en vrijheid die ze nooit eerder hadden . Vergeet niet, je menopauze vrouw houdt nog steeds , zelfs als ze niet altijd laten zien .