Maca wordt beschouwd als een adaptogeen , wat betekent dat het helpt het lichaam aan te passen aan veranderingen . Menopauze produceert veel veranderingen in het lichaam en het zou kunnen helpen evenwicht hormonen.
Mogelijke voordelen
Maca wordt aangeprezen voor het verlichten van psychologische symptomen van de menopauze , zoals angst, depressie en opvliegers , evenals het verhogen van seksueel verlangen .
Onderzoek
Alternatieve geneeskunde expert Dr Ray Sahel merkt menselijke studies zijn beperkt, maar hebben aangetoond voordeel. Een studie gepubliceerd in het volume van de menopauze september 2008 vonden vrouwen die 3.5 gram maca nam per dag gedurende zes weken gerapporteerd beter psychisch welbevinden en de seksuele functie .
Bijwerkingen
Volgens Dr Sahelian , een mogelijke bijwerking slapeloosheid , als ze in te grote dosis . Hij stelt het lijkt een veilige kruid met geen bekende toxiciteit
overwegingen
Supplementen dragen altijd een aanbevolen dosering op hun etiket . ; controleren met een deskundige zorgverlener voordat u een supplementen om zeker te zijn dat ze geschikt zijn voor u , en om leiding te ontvangen op de juiste doses .
Darm Veranderingen tijdens de menopauze
Menopauze is een fase van het leven van een vrouw als ze haar laatste menstruatie . De gem
Kegel compressie oefeningen zijn bekken contracties die een belangrijk onderdeel van een d
Reliëf van de perimenopauze Vermoeidheid
Als je in je jaren 40 en wakker tijdens de nacht zweten vanwege opvliegers , je bent niet
Volgens de Loss Raad Amerikaanse Hair , de meest voorkomende haaruitval probleem voor vrou
Voedingsmiddelen te vermijden tijdens Ochtendmisselijkheid
Op welk moment in de cyclus van een vrouw is ze het meest waarschijnlijk om zwanger te raken
Tekenen van de menopauze Onset
Redenen voor frequente Perioden
Wat zijn de oorzaken van bacteriële vaginose
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win