Menopauze en stemmingswisselingen

schommelende hormonen leiden tot een verscheidenheid aan symptomen , waarvan de meeste zijn niet prettig , en kan leiden tot stemmingswisselingen vrouwen in de menopauze . Volgens eMedicine , wanneer oestrogeen ( hormoon) niveaus te verminderen tijdens de perimenopauze , kan dit hormoon niet langer zijn werk te doen . Indien oestrogeenniveaus optimale Dit hormoon werkt om synthese van neurotransmitters , alsmede beïnvloeden membraan permeabiliteit en de expressie van receptoren stimuleren . Oestrogeen helpt houdt het lichaam van een vrouw evenwichtige en haar huid , haar en hersenen gezond . Het kan een tijdje duren

perimenopauze kan een lang en uitgesponnen proces. Tijdens deze fase , een vrouw uiteindelijk stopt met ovuleren en dan uiteindelijk stopt met menstrueren. Deze overgang van de reguliere menstruatie en ovulatie van de menopauze kan invloed hebben op stemming , omdat de hormonen van een vrouw willekeurig wisselen . Een vrouw kan gaan door middel van maanden of zelfs jaren van ervaren grillige hormonen die niet alleen fysiek invloed op haar, maar kan haar cognitieve processen aantasten en beïnvloeden haar emoties . Perimenopauze , voorafgaand aan de menopauze , kan een moeilijke overgang voor een vrouw .
Serotonine en noradrenaline

Volgens Epigee Women's Health zijn, serotonine- niveaus dalen wanneer de hormonen oestrogeen , progesteron en androgeen zijn in beweging tijdens de perimenopauze . Serotonine is de chemische stof die je een goed gevoel . Wanneer de niveaus dalen , zo zal uw stemming. Omdat serotonine sterk veranderen tijdens de menopauze , evenals noradrenaline , die beide neurotransmitters , dit wordt verondersteld om tot stemmingswisselingen en depressie . Wanneer oestrogeen niveaus zijn zo laag dat ze niet langer de activiteit van de productie van noradrenaline kunnen vergemakkelijken , kan dit depression.However veroorzaken , Epigee Women's Health merkt op dat sommige artsen en onderzoekers geloven dat de menopauze stemmingswisselingen geen verband houden met hormonale en chemische veranderingen , maar eenvoudigweg het gevolg van de symptomen die een vrouw ervaart . Als u opvliegers , nachtelijk zweten , niet kunnen slapen en zijn uitgeput als gevolg , je stemming waarschijnlijk niet goed te zijn . Als u last heeft van pijnlijke gewrichten , hoofdpijn , hersenen mist en extreme gevoeligheid voor temperatuur , zijn deze factoren niet van plan bij te dragen aan je mentale welzijn.
Pre - bestaande problemen

als een vrouw is gediagnosticeerd , eerder in haar leven , als schizofreen , deze ziekte kan opnieuw pieken als ze tussen de 45 en 50 jaar oud . Onderzoekers geloven dat oestrogeen speelt een modulerende rol bij schizofrenie . Wanneer oestrogeen daalt , dit is niet nuttig om de schizofrene vrouw . Als een vrouw een reeds bestaande paniekstoornis , kan het verergeren tijdens de menopauze . Bovendien kunnen die geplaagd met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS ) en bipolaire stoornis erger worden tijdens de menopauze . OCD kan ook erger worden tijdens de zwangerschap , dus het lijkt erop dat er een directe correlatie tussen deze aandoening en hormoonspiegels.
Roep hulp

Dus , nee, het is niet allemaal in je hoofd . Je echt ervaart stemming en lichamelijke veranderingen , die rechtstreeks verband houden met het proces dat je lichaam gaat door. Als je stemmingen snel veranderen en het creëren van problemen voor u en uw familie , bespreek dit dan met uw arts.
Opties

Sommige vrouwen vinden verlichting door middel van natuurlijke remedies ( kruiden ) of het doen van yoga . Sommige beginnen met mediteren en het krijgen van massages . Anderen worden meer bewust van hun voeding en wat ze zetten in hun lichaam .