Na de menopauze , het niveau van een vrouw van oestrogeen, dat is beschermend voor het cardiovasculaire systeem , aanzienlijk daalt . Deze hormonale verlies kan dienen om een vrouw de HDL , of goed cholesterol te verlagen , terwijl het verhogen van haar LDL of slechte cholesterol .
Eigenschappen
Een hoog LDL- niveau, met name wanneer vergezeld van een lage HDL of andere risicofactoren , kan een vrouw meer vatbaar voor hart-en vaatziekten , een hartaanval of beroerte te maken. Een optimale LDL lager is dan 100 mg /dL , terwijl een gezonde HDL is 50 mg /dL of hoger .
Preventie /Solution
U kunt verminderen uw risico door het maken van een gezonde levensstijl veranderingen , zoals het eten gezonder voedsel - met name die weinig vet en cholesterol - . uitoefening van 30 minuten per dag en het houden van een gezonde body mass index , van tussen de 18 en 25
Voordelen
Er kan enige hart profiteren van het nemen van hormonale substitutietherapie bij vroege menopauze
Theorieën /Speculatie , hoewel het vormt een aantal risico's .
p Het is niet helemaal bekend waarom oestrogeen beschermend cardiovasculaire gezondheid , volgens de Cleveland Clinic, en het kan een chemische component van oestrogeen dat dit effect heeft , in plaats van het hormoon zelf .
Hoe je libido na de menopauze Verbeter
Menopauze is een tijd voor veranderingen in je lichaam . Als gevolg van hormonale schommel
Hoe te vertellen als u klaar om uw Periode Start
De tekenen van een menstruatie variëren van vrouw tot vrouw , maar met de tijd en informat
Hoe te voorkomen premenstrueel Opgeblazen gevoel
Premenstrueel opgeblazen gevoel is een lastige bijwerking ervaren door veel vrouwen vlak v
Hoe te beginnen met het verwijderen Vleesbomen
verwijderen vleesbomen is alleen nodig als ze de oorzaak van je pijn of negatieve invloed
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win