Natuurlijke Alternatief voor Premarin hormoonvervangende

Premarin wordt gebruikt om symptomen van de menopauze te behandelen . De fabrikant Wyeth Pharmaceuticals , gaf een brief aan voorschrijvers in augustus van 2002 , dat is gepubliceerd op de website van de Food and Drug Administration . De brief beveelt de kortste effectieve duur van de behandeling met Premarin "omwille van de mogelijk verhoogde risico van cardiovasculaire gebeurtenissen , borstkanker en veneuze trombo-embolische voorvallen ... " Sommige patiënten zoeken alternatieven voor Premarin therapie om potentiële risico's te vermijden . Zilverkaars

De wortel van de zilverkaars plant is een kruid dat wordt gebruikt sinds de 19e eeuw voor een verscheidenheid van aandoeningen bij zowel mannen als vrouwen , en heeft onlangs populair als een remedie voor heet worden knippert geassocieerd met de menopauze . Zilverkaars als alternatief voor Premarin voor symptoomverlichting is verkrijgbaar in supermarkten , drugs-en discounters . Het is verkrijgbaar als vloeistof , pil of thee . Het is niet de markt gebracht als een medicijn en is daarom niet gereguleerd door de Food and Drug Administration . Bijwerkingen zijn weinig , maar kan onder meer hoofdpijn , maagklachten en een zwaar gevoel in de benen . Een evaluatie van meldingen van fatale lever toxiciteit in een vrouw met behulp van zilverkaars , door de afdeling Maag-, Darm-en Leverziekten bij Klinikum Hanau , Academisch Ziekenhuis van de Johann Wolfgang Goethe -Universität Frankfurt /Main, Hanau , Duitsland , concludeert dat " de huidige studie blijkt weinig of geen hepatotoxische risico's door het gebruik van zilverkaars in de onderzochte gevallen . "
Dieet Ondersteuning

sommige vrouwen , alternatieven voor het nemen van Premarin voor het beheer van menopauzale symptomen kunnen bestaan ​​uit het krijgen van 1200 mg tot 1500 mg calcium en 800 internationale eenheden van vitamine D dagelijks . Dieet moet ook fruit, groenten en volle granen . Suiker en verzadigd vet moet tot een minimum worden beperkt . Dietary triggers voor opvliegers kunnen bestaan ​​kruidig ​​voedsel , warme dranken en alcohol , dus het beperken van deze kunnen helpen . Andere vrouwen kunnen beheren met slechts de toevoeging van een multivitamine .
Lifestyle

Enkele eenvoudige tactiek kan helpen dienen als alternatief voor het nemen van Premarin . Als opvliegers zijn het probleem , dressing in lagen zodat sommige kan worden verwijderd indien nodig kan werken . Voldoende beweging regelt stemming en houdt hart gezond evenals het risico op osteoporose vermindert . Bekkenbodemspieroefeningen kunnen helpen urine- symptomen zoals incontinentie verminderen . Logeren seksueel actief is nuttig voor vaginale en urine-symptomen zoals een droge en verlies van toon. Commerciële smeermiddelen kunnen ook nuttig zijn. Stoppen met roken is moeilijk, maar altijd een goed idee ; het kan ook het minimaliseren van opvliegers . Volgens de Mayo Clinic , het beoefenen van yoga is een effectief middel tegen opvliegers ook.