andere natuurlijke vorm van de menopauze behandeling is het gebruik van fyto-oestrogenen . De meeste fyto-oestrogenen zijn te vinden in natuurlijke voedselbronnen , zoals fruit , groenten, volle granen , soja , peulvruchten en lijnzaad . Deze voedingsstof wordt verondersteld op te treden als oestrogeen in het lichaam en kan de symptomen van de menopauze verlichten . Nemen fyto-oestrogeen -rijke voedingsmiddelen in uw dieet om de symptomen te verminderen . Vanaf 2009 kan het bewijs niet de werkelijke effectiviteit van fyto-oestrogenen tegen symptomen van de menopauze te bevestigen.
Vitamine E
Een dagelijks supplement van vitamine E kan enige verlichting geven symptomen van de menopauze , vooral wanneer deze symptomen minder ernstig . Te gebruiken als een vorm van behandeling , neemt u de aanbevolen dagelijkse dosering ( 22,5 IE) . Vermijd het consumeren van meer dan deze dosering , zoals vitamine E kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen wanneer genomen in hoge concentraties .
Het belang van balans tussen Progesteron & Oestrogeen
Als een vrouw niet te produceren voldoende hoeveelheden van het hormoon progesteron , haar
? Een uitstrijkje of uitstrijkje wordt uitgevoerd door een gynaecoloog te controleren op d
Wat zijn de gevaren van orale anticonceptiva
Voor sommige vrouwen , de voordelen opwegen tegen de gevaren van orale anticonceptiva , ma
? Gardnerella vaginitis is een veel voorkomende vaginale bacteriële infectie die drie van
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win