Tijdens pre menopauze , je kan heel reactief naar dingen die misschien niet heb je eerder last helemaal geworden . U kunt een spectrum van emoties te ervaren , van prikkelbaarheid tot angst woeden .
Stemmingswisselingen
Stemmingswisselingen zijn bijzonder verontrustend symptomen van pre menopauze . Een mood swing wordt gekenmerkt door snelle veranderingen van onvoorspelbare stemmingen. Temper veranderingen kunnen vervelend en frustrerend voor zowel u en uw gezin .
Oorzaak
Als uw lichaam overgangen in de menopauze , hormoonspiegels van zowel oestrogeen en progesteron schommelen op en neer , waardoor emotioneel evenwicht . Stress en slapeloosheid gedurende deze tijd kan ook leiden tot onvoorspelbare stemmingswisselingen of andere emotionele reacties.
Behandeling
Behandeling van pre menopauze stemmingssymptomen omvat veranderingen in levensstijl , medicatie en alternatieve benaderingen . Hormoontherapie is de meest voorkomende medicatie keuze. Voor ernstige symptomen , kan uw arts een combinatie van hormoontherapie en levensstijl veranderingen aanraden . Verandert
Lifestyle
eenvoudige veranderingen in levensstijl kan soms een dramatisch effect op stemmingswisselingen . Streef naar regelmatige lichaamsbeweging , een gezond dieet en stress te verminderen . Bezuinigen op suikerhoudende voedingsmiddelen , cafeïne en alcohol . Praat met uw arts als uw symptomen niet verbeteren na veranderingen in levensstijl te maken.
Plan B is een anticonceptiepil , ook wel nood-anticonceptie of de morning-afterpil , dat k
Vrouwen die willen een natuurlijke bevalling ervaring hebben kunnen Lamaze ademhaling gebr
Over-the - counter of op recept NSAIDs (niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmidde
Homeopathische remedie voor bacteriële vaginitis
Bacteriële vaginitis is een van de verschillende types van vaginitis ; de aandoening wordt
Oorzaken van postmenopauzale Bloeden
Oorzaken van gemiste menstruele cycli
Waarom heeft uw taille Bind bij Menopauze
Gezondheidsvoordelen van zilverkaars
Over te gaan naar de gynaecoloog
Wat gebeurt er bij een Gynaecoloog Afspraak
Hoe te Gist Infecties Natuurlijk Stop
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win