Redenen voor een onregelmatige menstruatiecyclus

Er zijn vele factoren die de regelmatigheid van je menstruele cyclus kan beïnvloeden. In feite , de menstruele cyclus is een zeer gevoelig systeem , en kan worden beïnvloed door veranderingen in je lichaam en je omgeving . Sommige vrouwen kunnen nauwkeurig hun periode te voorspellen aan de dag , terwijl anderen wachten een paar maanden af wanneer het gaat komen . Enkele onregelmatigheid voor een paar maanden op een moment is meestal niets aan de hand . Echter, als je menstruatie niet regelmatig moet zijn geweest in meer dan vier maanden , is het misschien tijd om een ​​arts te praten . Zwangerschap

Zwangerschap moet de eerste oorzaak van een onregelmatige menstruatiecyclus uit te sluiten zijn. De meest opvallende wijziging in uw periode tijdens de zwangerschap is dat het stopt . Dit is omdat het lichaam niet meer ovuleert . Er is echter nog een mogelijkheid van het spotten , zelfs als u zwanger bent , die kunnen worden verward met je menstruatie . Als u vermoedt dat u zwanger bent , neem een test om veilig te zijn .
Stress

Stress heeft een grote invloed op de vele manieren waarop ons lichaam functioneren . De menstruatiecyclus kan worden gewijzigd door chronische stress , of zelfs maar een stressvolle gebeurtenis korte termijn . Dit kan verklaren waarom tijdens de finale week op de universiteit je menstruatie zou te laat zijn, alleen toevoeging van extra stress. Als je menstruele cyclus begint onregelmatig worden , kan het een waarschuwing dat u onder te veel stress. Je zou niet eens beseffen dat je gestrest , maar uw lichaam zal u laten weten voordat de stress compromissen verder uw gezondheid .
Dieet

Een verandering in voeding zou een onregelmatige menstruatie uit te leggen . Wanneer uw dieet verandert drastisch , voor beter of slechter , je lichaam zal reageren door het behoud van energie. Een manier kan energie te besparen is door op te houden menstruatie . Zodra uw dieet in evenwicht is en je eet gezonde maaltijden , je menstruele cyclus zou zelfs uit . Het consumeren van te weinig calorieën kan leiden tot een onregelmatige menstruatie en soms heb je stopt met menstrueren helemaal. Eetstoornissen zoals anorexia en boulimia schade aanrichten op al uw systemen van het lichaam .
Oefening

Regelmatige lichaamsbeweging is goed voor het lichaam en kan wonderen doen op het verlichten van symptomen geassocieerd met je menstruele cyclus . Echter, te veel krachtige oefening stress het lichaam en veroorzaken hormoonspiegels veranderen . Dit verklaart waarom sommige concurrerende atleten stoppen met menstrueren.
Menarche

Wanneer een meisje gaat door de puberteit en begint haar periode , het is volkomen normaal voor haar cyclus onregelmatig voor te zijn een tijdje. De hormonen fluctueren en proberen uit te werken hun eigen balans . Het kan maanden of zelfs jaren duren voordat de menstruele cyclus op een voorspelbaar schema te krijgen .
Menopause

Net als tijdens de menarche , vrouwen in de menopauze zal veranderingen in de ervaren hormoonspiegels dat hun cyclus beïnvloeden. De menstruele cyclus zal waarschijnlijk in deze tijd onregelmatig geworden . Ten slotte zal de menstruatie helemaal stoppen .
Hormonale anticonceptie

Anticonceptie methoden die hormonen ( zoals de pil , pleister en andere soorten ) bevatten vaak veranderingen in de menstruele veroorzaken cyclus . Hoewel ze uiteindelijk worden verondersteld om je menstruatie te reguleren , is het meestal een tijdje voordat je lichaam went aan hen en nestelt zich in een regelmatig patroon . Je mag doorbraak bloeden ervaren voor de eerste paar maanden . Vele factoren , zoals het merk en type van anticonceptie en of je je pil op hetzelfde tijdstip elke dag kan je cyclus beïnvloeden.