Voordelen van visolie tijdens de zwangerschap

Veel verloskundigen en vroedvrouwen raden visolie supplementen voor vrouwen tijdens alle stadia van de zwangerschap. Visolie is een uitstekende bron van de omega - 3-vetzuren DHA en EPA , die essentieel zijn voor het behoud van de gezondheid van zowel de moeder en de baby zijn . De typische westerse dieet is een tekort aan omega - 3 vetten , zodat suppletie met visolie vaak noodzakelijk tijdens de zwangerschap . Brain Development

Het menselijk brein is grotendeels samengesteld uit DHA , het meest essentiële van de omega - 3 vetzuren. Ernstig tekort aan DHA kan leiden tot een merkbare stijging van de tarieven van mentale retardatie en leerstoornissen . Vrouwen die visolie supplementen te nemen tijdens de zwangerschap hebben meer kans om geboorte te geven aan kinderen met een hoger IQ en langere aandachtsspanne . Dit positieve effect is merkbaar op zijn minst door de leeftijd van 4 .
Eye Ontwikkeling

In aanvulling op de essentiële rol die DHA speelt in de gezondheid van de hersenen , is het ook van cruciaal belang voor de een goede ontwikkeling van het netvlies van het oog . Het oog ondergaat snelle ontwikkeling tussen het derde trimester van de zwangerschap tot aan het midden van het tweede jaar van het leven van de baby. Visolie supplementen tijdens de zwangerschap kan helpen om de goede ontwikkeling van de baby de ogen te verzekeren door middel van deze belangrijke voedingsstof.
Pre -eclampsie Preventie

Pre -eclampsie (ook bekend als toxemia of zwangerschap-geïnduceerde hypertensie ) is een gevaarlijke syndroom dat bijna een op de 10 zwangerschappen van invloed in de Verenigde Staten . Onderzoek , met inbegrip van een onderzoek uit 1995 aan de Zweedse Medical Center in Seattle , heeft aangegeven dat de pre - eclamspia lager zijn bij moeders die tijdens de zwangerschap met omega - 3 -vetzuren aan te vullen. Aangezien toxemia is de belangrijkste oorzaak van maternale sterfte en vroeggeboorte , kan visolie suppletie levens te redden.
Vroegtijdige bevalling

Visolie supplementen kunnen helpen om vroeggeboorte te voorkomen, een zwangerschap complicatie die een tragische of katastrofisch uitkomst kan hebben . Sommige prenatale voedingsdeskundigen geloven dat omega - 3 deficiëntie eigenlijk een onderliggende oorzaak van vroegtijdige geboorte epidemie kan zijn . Suppletie met visolie is vooral belangrijk voor vrouwen die een hoog risico van vroegtijdige geboorte.
Maternal Voordelen

Zwangerschap neemt een tol op een moeder natuurlijke reserves van DHA en EPA . Zonder suppletie , kan haar eigen lichaam kritisch laag in deze belangrijke vetzuren geworden , waardoor haar op een hoger risico op het ontwikkelen van een aantal chronische ziekten . Visolie kan helpen bij herstel DHA en EPA hersenen van de moeder te voorkomen of te behandelen postpartum depressie . Gelukkig zijn de voordelen van visolie blijven tijdens de postpartum fase en alle stadia van de borstvoeding .