Vroege menstruatie & Stress

Elke dag is 's werelds een vrouw overspoeld door stressvolle situaties . Het is goed gedocumenteerd dat stress zijn tol te eisen op het lichaam van een vrouw . Stress en andere factoren kunnen de cyclus van een vrouw beïnvloeden en leiden tot een vroege menstruatie. Normaal Cycles

gemiddeld menstruele cyclus van een vrouw duurt 28 , vanaf het begin van de ene periode naar de start van de volgende periode . Stress en andere factoren kunnen invloed hebben op de ovulatie , en elke verandering in de ovulatie ( het vrijgeven van een ei in de eileiders voor de bevruchting ) kan en zal de startdatum van uw volgende periode beïnvloeden.
Externe factoren

vroeg ( of laat) perioden kunnen worden veroorzaakt door een aantal externe factoren zoals stress , overexercising , veranderingen in gewicht of veranderingen in de voeding . Dit zijn externe factoren , omdat ze kunnen worden veranderd , in de meeste gevallen , zonder medische interventie .
Interne factoren

leeftijd van een vrouw van grote invloed op haar cyclus . Als ze net begint haar eerste periode of begin van de menopauze in te voeren , zal haar periodes onregelmatig zijn . Ook kunnen veranderingen in de hormonen en andere fysieke veranderingen , zoals de schildklier , prolactine niveau , insulineresistentie , of hypothalame disfunctie het begin van de ovulatie te verschuiven en een verandering in de cyclus van een vrouw .
Make Changes

Als de veranderingen in je cyclus zijn als gevolg van stress , manieren vinden om het te verminderen door stress management , change of stress te verlichten oefeningen . Probeer om angst te verlichten . Dit is je lichaam de manier om te zeggen " genoeg is genoeg . " Vergeet niet , je bent gewoon een persoon en zijn niet verantwoordelijk voor de hele wereld , gewoon jezelf.
Conclusie

Stress en andere factoren kunnen grote invloed hebben op de lengte en de duur van periode en de cyclus van een vrouw . Door het reguleren van de factoren die u kunt wijzigen , kunt u terug te brengen wat normaliteit om je cyclus en maken het meer voorspelbaar in de toekomst .