cortisol & Menopauze

Menopauze is een fase waarin een vrouw de eierstokken stoppen met de productie eieren en de menstruatie stopt . Menopauze is compleet met de menstruatie is gestopt voor een jaar , meestal vanaf de leeftijd van 45 tot 55 . Verhoogde niveaus van het hormoon cortisol zijn geen normaal symptoom van de menopauze . Te veel cortisol tijdens de menopauze kan een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen en zet vrouwen een groter risico op osteoporose en hart-en vaatziekten . Veroudering en Cortisol

vergrijzing beïnvloedt de productie van hormonen , volgens de National Institutes of Health ( NIH ) . Tijdens de menopauze , de productie van oestrogeen en progesteron geleidelijk afnemen naarmate de eierstokken minder eieren . Toch moet cortisol bij een gezonde persoon niet significant tijdens de menopauze . Abnormale cortisol niveaus in de menopauze , dus geven en onderliggende probleem .
Fysieke oorzaken van Excess Cortisol

Fysieke oorzaken van verhoogde cortisol omvatten hypofyse tumoren en kanker in de bijnieren . Condities geassocieerd met overmatige cortisolvorming , zoals het syndroom van Cushing , gewoonlijk gediagnosticeerd door leeftijd 50, volgens de Amerikaanse Urologische Foundation . Omgekeerd , ziekte van Addison is een aandoening waarbij de bijnieren niet genoeg cortisol . Ook dit wordt meestal gediagnosticeerd door de leeftijd van 50 . Hoewel het levensbedreigend , deze aandoeningen zijn meestal goed te behandelen.
Effecten van Cortisol

Het hormoon cortisol wordt geproduceerd door de bijnieren , die zich net boven de nieren . Het is onderdeel van de " strijd of vlucht " reactie , maakt ons alert en klaar om gevaar gezicht . Langdurig verhoogde niveaus van cortisol echter negatieve effecten hebben op het lichaam . Overmaat cortisol in personen van middelbare leeftijd is gecorreleerd met een verhoogd cardiovasculair risico , volgens een Noord- Glasgow studie. Mayo Clinic waarschuwt dat het bijdraagt ​​aan secundaire hypertensie . Het verhoogt ook de insulineresistentie , vermindert de botdichtheid , remt gewichtsverlies , schaadt cognitieve functie , en verzwakt het immuunsysteem, volgens WomentoWomen.com .
Stress en Cortisol

Chronische stress kan een mogelijk verband tussen de menopauze jaar en verhoogde cortisol niveaus , volgens WomentoWomen.com . Stress leidt tot de productie van cortisol . Lopende stress, zoals ervaren door veel vrouwen middelbare leeftijd , gaatjes cortisol veel hoger dan normaal is , wat leidt tot bijnierinsufficiëntie . Sommige symptomen zijn vermoeidheid , slapeloosheid , depressie , gewichtstoename , en verlangen naar zout of suikerhoudende voedingsmiddelen .
Hoe te helpen

Symptomen van abnormale cortisol niveaus worden duidelijker zoeken in de menopauze , wanneer de maskerende effecten van oestrogeen en progesteron diminish . Raadpleeg uw zorgverlener om te bepalen of cortisol normaal zijn . Zo niet, dan moet levensbedreigende oorzaken van overmatige of onvoldoende cortisol productie worden geïdentificeerd en behandeld . Als er teveel cortisol wordt bepaald aan stress-gerelateerde zijn, kan het behandeld worden met veranderingen in levensstijl , zoals een meer evenwichtige voeding , voedingssupplementen , lichaamsbeweging en stress-reducerende praktijken, zoals meditatie en ontspanning .