Alvorens de effecten van cafeïne op het ongeboren kind , is het belangrijk te weten wat gewone voedingsmiddelen en dranken bevatten cafeïne . Koffie, thee , energiedrankjes en frisdrank zijn bekende cafeïnehoudende boosdoeners. Toch moeten zwangere vrouwen ook rekening mee dat chocoladerepen en drankjes zoals warme chocolademelk hebben cafeïne in hen , net als veel pillen voorschrijven waaronder Anacin , Dristan en Midol .
Effecten op de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap , zal cafeïne passeren placenta van een vrouw om haar baby . Een van de belangrijkste risico's met cafeïne voor zwangere vrouwen is van een miskraam . Talrijke studies hebben aangetoond dat de inname van cafeïne voor en tijdens de zwangerschap heeft wel een effect op verlies van de foetus bij zwangere vrouwen . Een studie van de Kaiser Permanente Division of Research toonde aan dat vrouwen die 200 milligram cafeïne per dag --- het equivalent van twee kopjes koffie of vijf blikjes frisdrank --- ingenomen had twee keer de miskraam risico van vrouwen die cafeïne helemaal vermeden .
Effecten op Kind
baby's van wie de moeder ingenomen grote hoeveelheden cafeïne kunnen moeite hebben met slapen .
De March of Dimes opgemerkt in een studie dat , omdat een ongeboren baby 's lichaam systemen voor het afbreken en het elimineren van chemische stoffen zijn nog niet volledig ontwikkeld , kan cafeïne niveaus blijven verhoogd in het kind langer dan bij de moeder. Dit kan leiden tot problemen voor baby's, zoals aangeboren afwijkingen en een laag geboortegewicht . Babies getroffen door meer dan 500 mg cafeïne per dag kan ook ademhalingsproblemen , verhoogde hartslag en meer tijd besteed wakker na de geboorte ervaren.
Hoeveel is teveel?
< p> het lezen van etiketten van de producten is erg belangrijk voor moeders - to-be die toezicht op hun cafeïne inname . Zo kan bijvoorbeeld een 8 oz kopje koffie ergens bevatten 65-300 mg cafeïne , volgens AmazingPregnancy.com ' s artikel, " Wat zijn de effecten van cafeïne op de zwangerschap en is er een veilige hoeveelheid ? " Moeders moeten kennis nemen van hoe sterk hun koffie en thee worden gebrouwen , en niet beschaamd om te vragen.
Andere opties voor Moeders
Yoga is een all - natuurlijke energie boost die gezonder voor zwangere vrouwen dan cafeïne.
Als cafeïne is een absolute must om de dag door te komen , moeten de aanstaande moeders hun best doen om het een dag te houden om een cafeïnehoudende drank. Idealiter zouden echter natuurlijke energie verhoogt , zoals een stevige wandeling , yoga stretching, of het eten van snacks zoals gedroogd fruit en noten cafeïne vervangen voor zwangere vrouwen , smeekt Tracy Flanagan , MD , directeur van Women's Health bij Kaiser Permanente in Noord Californië. < Br
>
Home Remedies Met Rijst Water for Babies
Als je kindje ziek is, kan het moeilijk zijn om precies te weten wat te doen om te helpen
Kookt zijn infecties die kunnen verspreiden door het lichaam als deze niet behandeld . Beh
Ontwikkeling van Human Motor Control
De ontwikkeling van motorische controle in menselijke zuigelingen manifesteert zich in twe
Hoewel het zorgelijk kan zijn om te zien uw baby vechten zijn eerste ziekte , verkoudheid
Zorg van de Late vroeg geboren baby
Zure reflux in de schoolgaande kinderen
High - Iron Foods Dat baby's niet mogen eten
Hoe je neusgaten van een zuigeling Reinig
Wat is een Neonatale Warming Blanket
Welke medicijnen kunnen een zogende moeder Take
Hoe te Intra-uteriene groeivertraging Voorkom
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win