Hoe te Smells associëren met Memories

Omgang geuren met herinneringen is eenvoudig , want dit is een onwillekeurige reactie . Wanneer mensen ontmoeten nieuwe geuren , ze vaak automatisch te koppelen aan het geheugen van de gebeurtenis of situatie die plaatsvindt . De meeste mensen ondervinden de meerderheid van de nieuwe geuren tijdens hun eerste jaren , meestal in de fasen van de jeugd . Echter , als mensen groeien en leeftijd , zij het ​​nog steeds nieuwe geuren die helpen om herinneringen op te bouwen . Herinneringen aan bepaalde plaatsen , mensen en zelfs traumatische ervaringen kan worden veroorzaakt door geur. Het is gemakkelijk om een geur te associëren met een geheugen als er meerdere , eenvoudige manieren om dit te doen . Instructies
1

Denk aan de functies van de hersenen . Limbisch systeem van de hersenen wordt geassocieerd met zowel geheugen en emotie . Als je hersenen herinnert aan het geheugen van bepaalde geuren , zul je ontdekken dat je voelt correleren emoties . Bijvoorbeeld, als de geur van een parfum doet denken aan een leuke date die je ging op , zul je merken dat je het gevoel geluk of opwinding bij de ontmoeting van deze geur . Kopen van 2

Stel jezelf bloot aan geuren . Doe dit alleen maar door te koken of gaan voor wandelingen door de wijk . U zult merken dat bepaalde geuren ertoe leiden dat u op te roepen herinneringen aan vroegere ervaringen . Bijvoorbeeld , kan de geur van vers gemaaid gras u aan de zomer . Een bepaalde geur kan je herinneren aan je moeder . Mensen associëren geuren met ontmoetingen , aangezien dit instinct is geprogrammeerd in het menselijk lichaam . Mensen associëren geuren om voedsel en reproductieve kansen te lokaliseren . Daarom worden geuren geprogrammeerd in het geheugen om mensen te herinneren aan het doel van de geur .

Plaats Goedkope 3 jezelf in situaties waarin u wordt blootgesteld aan nieuwe geuren . Je zult merken dat je hele leven , nieuwe herinneringen gebaseerd op geuren die je tegenkomt op te bouwen u . Bijvoorbeeld , kan de geur van wierook je herinneren aan een speciaalzaak en de geur van hout kan u herinneren aan de tijd dat je nieuwe keuken kasten gebouwd . Test jezelf ; bezoekt nieuwe restaurants of winkels en actief merkt de geuren die je tegenkomt . Als ze uniek is voor u , kunt u vinden dat u een nieuwe geheugenkaart hebt gemaakt .

Concentreer
4 over het opnemen van een nieuwe geur met geheugen . Soms , mensen bevinden zich in situaties waarin ze proberen om elk aspect onthouden om de meest aangename en uitgebreide geheugen van de situatie te krijgen . Vaak dergelijke emotionele reactie optreedt tijdens grote evenementen . Bijvoorbeeld , op de trouwdag , kan een bruid willen herinneren hoe de atmosfeer rook toen ze ging door de huwelijksceremonie . In dit soort geval , diep inademen en je zult beginnen te associëren wat ruik je tegenkomt met dit geheugen .