Hoeveel moet een Baby Sleep

? Het is normaal voor nieuwe ouders zich zorgen maken over hun kind slaapgewoonten zijn. In tegenstelling tot volwassenen , normaal baby's niet slapen door de nacht tot ze enkele maanden oud . Maar ze besteden een groot deel van de dag slapen, gecombineerd met korte periodes van wakker dat verlengen , als ze ouder worden . Betekenis

Pasgeborenen slapen gemiddeld 16 tot 20 uur per dag gedurende de eerste drie maanden van hun leven . Een typisch kind deze leeftijd slaapt 1-4 uur per keer en blijft wakker voor maximaal 2 uur . Tegen de tijd dat een baby bereikt leeftijd van 4 maanden , zal hij een totaal van 15 uur per dag slapen en , geleidelijk , zal zijn nachtelijke slaap perioden duren tussen de 3 en 5 uur . Zijn wakende periodes zal verlengen tot tussen de 1 en 5 uur . Op zes maanden oud is , kan je baby zo lang als 6 uur per keer tijdens de nacht slapen als hij begint aan die nacht slapen leren langer dan overdag dutjes van 1 tot 2 uur .
Tijd moeten zijn Frame

Bijna
70 % van alle baby's slapen tot 6 uur per keer tijdens de nacht bij negen maanden van leeftijd, maar frequent nachtelijk waken opnieuw optreedt tussen de leeftijd van 1 en 3 jaar oud toen je baby kan ontwikkelen - nacht -gerelateerde angst of vrees .
overwegingen

laag geboortegewicht bijdraagt ​​aan frequent ontwaken periodes bij pasgeborenen en preemies die wakker om de paar uur om te eten . Baby's die borstvoeding kielzog vaker dan formule-gevoede baby's. Ongeveer drie weken oud , tot 65 % van alle baby's ontwikkelen koliek . Koliek is gedefinieerd als onverklaarbare afleveringen van ontroostbaar huilen dat laatste tussen 2 en 5 uur . Koliek komt meestal voor tijdens de late middag en avonduren en verdwijnt op zijn eigen ongeveer drie maanden oud . Raadpleeg uw kinderarts als je vragen hebt over je baby huilt .
Effecten

Vraag ouders van een pasgeboren en ze zullen u vertellen dat gezonde slaap is een ding van het verleden. Gebrek aan slaap kan de concentratie van een ouder beïnvloeden en creëren een stressvolle thuissituatie . Omdat baby's neem regelmatig dutjes overdag , moet een nieuwe ouder dutje op hetzelfde moment . Borstvoeding moeders vinden het vaak makkelijker om hun baby in bed met zich meebrengen als ze wakker 's nachts , maar dit kan afhankelijk slaapgewoonten maken als het kind ouder wordt . Vraag uw kinderarts over samen slapen .
Theorieën /
Speculatie

Je baby zal slapen door de nacht, wanneer hij zulks kan doen zonder het krijgen van honger. U kan het proces helpen door het stimuleren van uw kind om wakker te blijven voor een paar uur voor het slapen gaan zijn en voeden hem vlak voordat hij met pensioen gaat . Als uw kind is koliek , zorg ervoor dat je hem burp grondig na elke voeding en niets maar moedermelk of formule in deze tijd.
Preventie /Solution

baby's , net als volwassenen , zijn gewoontedieren en als je niet een schema instellen , zal je baby niet aan het belang zien in slapen door de nacht . Creëer een rustgevende routine voor het slapen gaan die zachte spelen , een troostende bad en een voeding voor het slapengaan omvat . Wanneer je baby 's nachts wakker , geef hem , burp hem en veranderen zijn luier voor hem tot terug naar beneden. Spreek zacht tijdens nachtelijke periodes waken en te weerstaan ​​spelen.
Expert Insight

Raadpleeg uw arts als uw baby slaappatroon aanzienlijk afwijken van de standaard . Veel kinderen vertonen kortere of langere tijd te slapen en zijn zeer gezond , maar uw arts zal willen ervoor zorgen dat je baby goed ontwikkelen . Daarnaast vraagt ​​de verpleegkundige naar de juiste manier om uw kind te positioneren tijdens zijn slaap perioden als je twijfels hebt uitleggen . De meeste kinderartsen raden het plaatsen van een kind op zijn rug te slapen .