Moedermelk bestaat voor ongeveer 88% uit water, dus baby's die borstvoeding krijgen, hebben over het algemeen geen extra water nodig, zelfs niet bij warm weer. Als uw baby echter tekenen van uitdroging vertoont, zoals:

* Droge mond en tong

* Ingevallen ogen

* Geen tranen bij het huilen

* Verminderd plassen

* Kieskeurig of lethargisch gedrag

Misschien wilt u ze een kleine hoeveelheid afgekoeld, gekookt water aanbieden. De beste manier om water aan te bieden is door een lepel of druppelaar te gebruiken. Geef uw baby geen water uit een fles, omdat dit de borstvoeding kan verstoren en tot tepelverwarring kan leiden.

Hier zijn enkele tips om uw baby die borstvoeding krijgt gehydrateerd te houden bij warm weer:

* Geef uw baby vaker borstvoeding, vooral tijdens de heetste delen van de dag

* Bied uw baby een kleine hoeveelheid gekoeld, gekookt water aan als u denkt dat hij of zij uitgedroogd is

* Geef uw baby geen suikerhoudende dranken, zoals sap of frisdrank, omdat deze hem kunnen uitdrogen

* Kleed uw baby in lichte, losse kleding om hem koel te houden

* Bewaar uw baby in een koele omgeving, zoals een schaduwrijke plek buiten of een kamer met airconditioning

*Als u zich zorgen maakt over de hydratatie van uw baby, neem dan contact op met uw arts