Slaapgewoonten van baby's

Baby's zijn berucht voor het verstoren van de slaap cycli van volwassenen. Maar het herkennen en identificeren van een baby slaapgewoonten helpt ouders te begrijpen de behoeften van hun pasgeborene , en het stimuleren van goede slaapgewoonten kan zorgen voor een baby leert om te slapen in de gezondste manier mogelijk . Early Development

Vlak na de geboorte , de meeste pasgeborenen zal bijna 20 uur per dag slapen. Helaas zal deze slaap in tussenpozen van niet meer dan drie uur komen op een moment , zodat mama of papa zal hebben wakker en voeren vaak te zijn . Na ongeveer twee maanden , echter, zal de pasgeborene beginnen om een ​​beetje langer slapen 's nachts als ze begint te wennen aan het leven in de wereld .
Later Ontwikkeling

3 of 4 maanden , zal een baby totale dagelijkse slaap vallen tot ongeveer 15 uur , en een meer regelmatig slaappatroon zal ontwikkelen . De baby kan zelfs beginnen om regelmatig te slapen door de nacht, maar voor een baby die bestaat uit ongeveer vijf uur . Zij kunnen nog steeds wakker op zoek naar bedrijf of het beoefenen van motorische vaardigheden , maar dit is normaal . Met ongeveer 6 maanden , kan ze slapen 11-15 uur per dag , en hun overdag slaap kan hebben opgesplitst in twee grotere dutjes , een in de ochtend en een in de middag .
gewoonten

Voordat ze in slaap vallen , baby's kunnen hun vermoeidheid aangeven door hun ogen te wrijven of trekken hun oren . Tijdens de slaap , het is meestal normaal voor de baby te nemen aan onregelmatige , periodieke ademhaling - hun uiteinden kunnen zelfs blauw. Zij kunnen snurken of ervaren overmatig zweten . Nog vreemder gewoonten zoals schommelen, headbangen , of tandenknarsen zijn regelmatig gewoonten baby's ontwikkelen om zichzelf te kalmeren of afleiden zich van pijn van tandjes of oorpijn .
Waarschuwing

hoewel deze gewoonten normaal kunnen zijn , soms in sommige gevallen duiden op meer ernstige problemen . Als bijvoorbeeld de ademhaling zo onregelmatig dat het voorhoofd of romp blauw worden , een arts worden geraadpleegd . Ook kan er een probleem zijn als het snurken , meestal als gevolg van congestie of allergieën , verstoort consequent ademhaling. Als de baby zweten zelfs in een relatief koele kamer - 60 tot 70 graden - tijdens het dragen van lichtere kleding , is het best om een arts te informeren
Gebouw Goede gewoonten
<. p> Het ontwikkelen van goede slaapgewoonten van baby's is een kwestie van regelmaat en rituelen . Bijvoorbeeld , het zetten van een baby te slapen op een vast tijdstip en waken ze regelmatig helpt hen om een ​​stabiele slaapcyclus ontwikkelen. Het plaatsen van een baby in bed als hij of zij nog wakker moedigt slaap onafhankelijk vallen , een gewoonte die van pas komt als de baby wakker wordt in het midden van de nacht . Een gearrangeerd activiteit vlak voor het slapen gaan , als een slaapliedje of een verhaaltje voor het slapengaan , kan een baby ontspannen en haar voor te bereiden op de slaap .