Wanneer voedsel op te nemen in een van de baby 's Diet

? Omschakelen van formule om vast voedsel is een belangrijke fase van de groei van een kind en dieet cyclus . Het is de eerste stap naar het starten van een nieuw dieet levensstijl helemaal , want dit is wanneer uw kind krijgt de eerste smaak van het voedsel dat hij gaat om te consumeren voor de rest van zijn leven . Leeftijd

De Amerikaanse Academie van Kinderartsen ( AAP ) richtlijnen staat dat de ideale leeftijd voor het omschakelen van moedermelk of formule om vast voedsel is wanneer de baby is vier tot zes maanden oud . Als eerder begonnen , het spijsverteringsstelsel niet stabiel genoeg om vast voedsel verwerken . Bovendien , de immuniteit niveaus van het kind zijn meestal niet hoog voorafgaand aan deze fase , dus inname van vast voedsel is waarschijnlijk leiden tot infecties. Tot deze leeftijd , voedsel, zoals water , vruchtensappen en andere supplementen zijn niet nodig omdat moedermelk of formule hebben zo veel van deze voedingsstoffen als het kind nodig heeft .
Signs Het is tijd om te schakelen

Ouders moeten op zoek naar de eerste tekenen dat het kind klaar is voor vast voedsel . Wanneer uw kind in staat is om zijn tong vork uit voor een langere periode , is het veilig om te veronderstellen dat hij waarschijnlijk niet stikken of gooi vast voedsel uit . Als hij in staat is om zijn nek te tillen zonder steun en kan zijn hoofd steunen door zelf , dit is een teken dat hij kan worden gegeven vast voedsel . Een andere vitale teken dat de baby klaar is voor vast voedsel is een psychologische teken . Als de baby kijkt naar voedsel dat andere leden van de familie eet en doet een poging om het te grijpen , betekent dit dat hij op zoek is naar om te proberen dat voedsel uit!
De overstap

Ondanks de bereidheid van het kind , de ouders of verzorgers moeten ervoor zorgen dat het proces is een gradueel . Een simpel ding om te proberen op het eerste is om ervoor te zorgen dat uw kind honger heeft , wanneer de eerste echte voedsel wordt aangeboden . Ouders moeten bereid zijn formule klaar te houden of worden voorbereid voor de moeder om borstvoeding te geven als uw kind niet het eten, dat is nieuw voor hem aanvaarden , na alles.

Het is ideaal om te beginnen met voedingsmiddelen die zacht en makkelijk te slikken en te verteren . Rijstgraangewas is de ideale eerste vaste voeding want het is glutenvrij en niet veel zijn allergisch . Andere voedingsmiddelen zoals gemalen wortel of niet- citrusvruchten kunnen ook worden geprobeerd . Voeg deze voedingsmiddelen geleidelijk een voor een , na uw kind lijkt te hebben beheerst het eten van ontbijtgranen . Slechts een nieuwe voeding moet om de drie dagen (of een nieuwe voeding per week als allergieën in de familie of uw baby heeft een allergische reactie ) worden toegevoegd , zodat u kunt uw baby controleren op tekenen van een allergische reactie en gemakkelijk in staat zijn om alle voedingsmiddelen te identificeren die ervoor zorgen spijsverteringsproblemen .

Babies misschien niet erg veel te eten op het eerste, omdat ze moeten wennen om er voedsel in hun mond en slikken het. Hierdoor kunnen zij spugen veel van het voedsel wanneer het eerst aangeboden . U dient uit te breiden van de granen rijst alleen wanneer ze beginnen te slikken en lijken klaar om verder te gaan naar ander voedsel . Heb

Het is even belangrijk om een ​​aantal voedingsmiddelen zoals vruchtensappen , eieren , citrusvruchten en koemelk zo voorkomen spijsverteringssysteem van een baby mogelijk niet in staat om deze voedingsmiddelen te verwerken . Baby Center suggereert wachten totdat een kind 12 maanden oud is vóór de invoering van deze voedingsmiddelen .