Welke soorten Foods Kan ik mijn baby

? Gezonde voedingsmiddelen zijn essentieel voor de voeding van uw baby, het verstrekken van haar met essentiële voedingsstoffen gunstig voor haar goede groei en gezondheid. Of zelfgemaakte of winkel gekocht , is het belangrijk dat u kiest voor de juiste voeding aan uw groeiende baby te geven op het juiste stadium van haar ontwikkeling. Groenten en Fruit

Groenten en fruit zijn de klassieke eerste voedingsmiddelen veel ouders voeden hun baby's vanaf zes tot acht maanden oud . Gepureerde groenten zoals erwten , pompoen, broccoli , bieten en zoete aardappelen maken smakelijk introducties in groenten voor je baby en zijn makkelijk te maken thuis. Gepureerd fruit zoals appels, bananen , abrikozen , bosbessen , pruimen maken gezond introducties in vruchten. Het mengen van zowel groenten en fruit samen kunnen uw baby veel van de noodzakelijke voedingsstoffen , vitaminen en mineralen hij dagelijks nodig heeft.
Meats en Eiwitten

Rond zeven maanden tot een jaar van leeftijd kunnen ouders beginnen hun baby grover geweven voedingsmiddelen die de werking van het kauwen van de diervoeder . Vlees, zoals rundvlees, varkensvlees en kip zijn smakelijk manieren om vlees te introduceren in het dieet van uw baby. Als u niet wilt dat uw kind het eten van vlees , kan tofu worden vervangen , omdat het veel van dezelfde texturen als vlees.
Grains

rijstgraangewas is meestal het eerste voedsel naast formule en moedermelk dat baby's innemen . U kunt uw baby rijstgraangewas voeden beginnen als ze vier maanden oud zijn , zolang ze in staat is om haar eigen hoofd te ondersteunen , haar tong stak reflex is alles of bijna verdwenen en ze heeft een belang in het voedsel dat je eet genomen . Granen zoals rijst , nauwelijks , havermout , gierst , boekweit , vlas en tarwekiemen maken allemaal lekkere inleidende granen of granen om uw baby.
Zuivel

Na zijn eerste
verjaardag , kunt u uw baby kennismaken met koemelk , bij voorkeur geheel om de meeste voedingsstoffen krijgen . U kunt ook eieren en yoghurt te introduceren in deze fase van het dieet van uw baby. Kleine stukjes kaas zijn een ander veilig en lekker eten dat hij kan beginnen consumeren op dit moment. U moet grotere stukken tot een veiliger maat knippen of af te houden totdat hij heeft meer tanden . Als u niet wilt dat uw kind om koemelk consumeren, of hij heeft een allergie voor koemelk , kunt u soja , rijst of haver melk vervangen.