
Over het algemeen zijn de meeste deskundigen van mening dat af en toe zwemmen in een goed onderhouden zwembad tijdens de zwangerschap als veilig wordt beschouwd. Het is echter altijd het beste om uw arts te raadplegen voordat u activiteiten onderneemt die mogelijk een risico voor u of uw baby kunnen opleveren tijdens de zwangerschap.
Hier zijn enkele tips om uw blootstelling aan zwembadchemicaliën tijdens de zwangerschap te verminderen:
* Beperk uw tijd in het zwembad. Vermijd langdurig zwemmen, vooral als u zich in uw eerste trimester bevindt.
* Afspoelen voor en na het zwemmen. Dit zal helpen om eventuele chemicaliën die zich op uw huid hebben opgehoopt, te verwijderen.
*Gebruik een neusclip tijdens het zwemmen. Dit zal helpen voorkomen dat u de dampen van de chemicaliën inademt.
* Draag een veiligheidsbril om uw ogen tegen de chemicaliën te beschermen.
* Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven. Dit zal helpen om eventuele chemicaliën die u heeft ingenomen, weg te spoelen.
*Als u zich zorgen maakt over de mogelijke effecten van zwembadchemicaliën op uw zwangerschap, neem dan contact op met uw arts.
Wanneer is het juiste moment om een babyshower te houden voor de aanstaande moeder?
Kan een baby verstopt raken als vrouwen tijdens haar menstruatie de baby vasthouden?
Is het 100 procent zeker dat een bloedtest kan uitwijzen dat u zwanger bent?
Hoe wordt de zich ontwikkelende baby tijdens het eerste trimester genoemd?
Voorkomt kinine zwangerschap en is het veilig tijdens het geven van borstvoeding?
Als uw eerste dag van uw laatste menstruatie 23 mei was, wanneer bent u dan zwanger geworden?
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win