Zodra u voorbij uw 40e week van de zwangerschap , kan u zich ongeduldig en ongerust over de komst van uw baby. Als u ten minste 41 weken zwanger , is het veilig om weeën op te wekken . Om te voorkomen dat het gebruik van medicijnen die pijnlijk kan zijn om de weeën te stimuleren , probeer dan eerst een verscheidenheid aan natuurlijke methoden voor het opwekken van weeën . Deze methoden zijn gebruikt voor tientallen jaren door erkende verloskundigen voor een meer natuurlijke zwangerschap en geboorte plan. Wat je
Kruidenthee
Toon meer instructies nodig
1

Stimuleer je tepels handmatig of met een elektrische pomp borstvoeding . Voor manuele stimulatie , rollen de tepels tussen je vingers voor twee minuten en rust voor drie minuten . Herhaal dit gedurende 20 minuten . Kopen van 2

geslachtsgemeenschap hebben , zolang uw membranen nog niet gescheurd. Het is veilig om seks te helpen bevalling opwekken als je te laat bent heb . De prostaglandine aanwezig in sperma is aangetoond dat het helpt weeën stimuleren voor arbeid .

Get Goedkope 3 een zwangerschap massage door een erkende massage therapeut of uw partner . Stress heeft getoond om weeën te remmen , het maken van een massage heilzaam voor het aanbieden van ontspanning en stress.
4

Drink kruidenthee , zoals blauwe cohosh , om weeën op te wekken , zolang u onder medisch toezicht . Heeft kruidenthee niet drinken zonder overleg met uw arts of verloskundige van tevoren. Kruiden zoals blauwe cohosh , komijn en rode framboos blad hebben aangetoond een positief effect in het stimuleren van weeën , volgens MaternityAcupressure.com .

Oefening 5 in een verscheidenheid van manieren, zoals wandelen , op een swingende swing , stuiteren op een geboorte bal of het doen van zwangerschapsyoga . Vermijd zware inspanning tijdens deze geavanceerde fase van je zwangerschap .