Guave is over het algemeen veilig om te eten tijdens de zwangerschap. Het is een goede bron van vitamines, mineralen en antioxidanten, die allemaal belangrijk zijn voor de gezondheid van zowel moeder als baby.

Sommige onderzoeken hebben zelfs gesuggereerd dat guave nuttig kan zijn tijdens de zwangerschap. Uit één onderzoek bleek bijvoorbeeld dat guave-extract het risico op pre-eclampsie, een ernstige zwangerschapscomplicatie, hielp verminderen.

Het is echter belangrijk op te merken dat guave met mate moet worden geconsumeerd, omdat te veel eten kan leiden tot bijwerkingen zoals constipatie en diarree.

Als u zich zorgen maakt over het eten van guave tijdens de zwangerschap, neem dan contact op met uw arts.