De eeuwenoude vraag van de boksers versus slip heeft een legitieme reproductieve hoek . Volgens WebMD , kan een eenvoudige verandering in ondergoed van een man genieten van zijn sperma . Testikels moeten koeler dan de rest van het lichaam voor de productie van zaadcellen te zijn op zijn best , het kiezen boxershorts zal helpen om hen tegen oververhitting. Sperma duurt ongeveer 10 weken te ontwikkelen , dus zorg ervoor dat de schakelaar ruim van tevoren van uw plannen om zwanger te worden .
Vitamine supplementen
Verschillende vitamine supplementen worden gedacht om zaadcellen te verhogen , volgens BabyHopes.com . De drie belangrijkste zijn vitaminen C , E en B12 . Zink en selenium zijn andere supplementen om te proberen , als ze kunnen helpen met de beweeglijkheid ( beweging) als kwantiteit .
Verminder Gifstoffen
elimineren of sterk verminderen geen alcohol consumptie. Illegaal drugsgebruik moet ook worden gestaakt , evenals bepaalde over-the - counter medicatie of het aantal recepten die je vruchtbaarheid kan aantasten ; overleggen met uw arts over medicatie te vermijden . Gebruik geen tabak - niet alleen kan het lager uw zaadcellen , het kan ook uw sperma DNA , die de groei kan schaden en kan ook het verhogen kans op het ontwikkelen van kanker van uw kind verstoren . Blijf uit de buurt van het dagelijkse toxines ook, zoals chemische stoffen op de werkplek of thuis .
Dieet en levensstijl veranderingen
een optimaal gewicht te behouden terwijl u probeert om zwanger te worden , als overtollig lichaamsvet kunnen interfereren met reproductieve hormonen , volgens MayoClinic.com . Een gezonde voeding is ook belangrijk - groenten en fruit zijn rijk aan antioxidanten, die zal helpen bij het verbeteren van de gezondheid van uw sperma . Maak het uitwerken van een prioriteit , maar overdrijf het niet , en houd je fiets sessies tot 30 minuten of minder ( het fietsstoeltje kan een stijging van de temperatuur van het scrotum veroorzaken) .
Hoe te Loose huid te voorkomen op de buik na de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap , zijn er dingen die een vrouw kan doen om de zorg voor haar stret
Hoe te hoge hakken dragen tijdens de zwangerschap
Wil je nog steeds goed uitzien tijdens de zwangerschap , ook al is je lichaam aan het vera
De Stadia van een baby gaat door tijdens de bevalling
Arbeid en de levering is onderdeel van het natuurlijke geboorteproces . Elke vrouw zal de
Wat zijn de oorzaken van een lage uteroplacentaire perfusie
? Uteroplacentaire bloedstroom , of perfusie , is een indicatie van de gezondheid van de f
Het verschil tussen Prezygotic & Postzygotic
Hoe maak je een Baby Due Date berekenen op basis van Conception
Creatieve manieren om Kondig Het is een Meisje
Hoe om zwangerschap te voorkomen door te controleren baarmoederhalsslijm
Hoe het opstellen van een zitbad
Wat gebeurt er tijdens de eerste week na de conceptie
Hoe leest u een QuickVue One Step HCG Combo Test
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win