Over het algemeen wordt aangenomen dat de beste tijd om zwanger te worden tijdens de vruchtbare periode van de menstruatiecyclus van een vrouw is, wat doorgaans plaatsvindt tussen dag 11 en 21 van een cyclus van 28 dagen (hoewel dit van persoon tot persoon kan variëren). Dit is het moment waarop de ovulatie het meest waarschijnlijk zal plaatsvinden en de kans op bevruchting het grootst is.

Om de kans op bevruchting gedurende deze periode te vergroten, wordt aanbevolen om om de dag regelmatig onbeschermde geslachtsgemeenschap te hebben, te beginnen in de dagen voorafgaand aan de eisprong en een paar dagen daarna door te gaan. Het is ook belangrijk op te merken dat de vruchtbare periode kan variëren in lengte en timing, en korter of langer kan zijn, afhankelijk van het individu. Sommige vrouwen vinden het misschien nuttig om ovulatievoorspellingskits te gebruiken of hun basale lichaamstemperatuur te volgen om hun vruchtbare periode beter vast te stellen.