Er zijn geen ‘veilige’ dagen om niet zwanger te zijn. Hoewel er periodes van de maand zijn waarin de kans kleiner is dat u zwanger wordt, bestaat er altijd een kans op zwangerschap als u onbeschermde seks heeft. De enige manier om er 100% zeker van te zijn dat u niet zwanger wordt, is door geen seks te hebben of een betrouwbare anticonceptiemethode te gebruiken.

Sommige methoden van anticonceptie zijn effectiever dan andere. De meest effectieve methoden, zoals spiraaltjes (spiraaltjes) en anticonceptie-implantaten, zijn voor 99% effectief in het voorkomen van zwangerschap. Andere methoden, zoals condooms en anticonceptiepillen, zijn minder effectief, maar kunnen bij correct en consistent gebruik nog steeds zeer effectief zijn.

Als u zich zorgen maakt over zwangerschap, neem dan contact op met uw arts of een gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Zij kunnen u helpen bij het kiezen van de beste anticonceptiemethode voor u.