Zoek de wortel. Om haat rijden van je geest, je moet begrijpen waar het vandaan kwam . Als iemand pijn je trots , kan dit de oorzaak voor de haat . Het observeren van de wortel van de haat zal uiteindelijk helpen werken doorheen, volgens Lama Surya Das via het publieke omroepbestel .
Vertel 2 de waarheid . Vaak ligt dat andere mensen je vertellen resulteren in haat. Onderzoeken wat de persoon heeft gezegd dat u en vraag jezelf dan over de waarheid . Zeggen de mededelingen hardop dat de waarheid over jezelf te reflecteren . Hoe meer je geloven dat de waarheid over jezelf, hoe minder haat uw systeem te infiltreren wanneer iemand onjuiste en kwetsende dingen over jou zegt .
3
Help anderen . Haat kan reflecteren egoïsme . Door het helpen van andere mensen , zal je haat uit je geest te verwijderen door het veranderen van je focus . Wanneer je je richt op wat je voor anderen kunt doen , haat tegenover mensen begint op te lossen . Toont empathie voor mensen zal u helpen de controle van uw emoties , volgens de Utah State University Human Development Department .
4
Build eigenwaarde . Wat mensen zeggen of doen kan je gevoel van eigenwaarde te decimeren . Een persoon met een laag zelfbeeld kan automatisch reageren op kwetsende gedrag met haat . Door het bouwen van uw gevoel van eigenwaarde , wat mensen zeggen of doen zal minder effect op je hebben . Zoek iets wat je genieten zoals sport , scrapbooking , muziek , etc. en giet energie in die activiteiten . Dit zal u helpen bouwen zelfvertrouwen en houd je geest bezig . Een volledige geest heeft geen ruimte voor haat .
De National Institutes of Health meldt dat meer dan een op de vier Amerikanen lijden aan e
Psychologie van crimineel gedrag
Menselijk gedrag - of sociaal aanvaardbaar of niet - wordt aangedreven door hoe een persoo
Trichotillomanie is de naam van de ziekte waarbij een persoon trekt of verdraait haar hare
Hoe te antisociale persoonlijkheidsstoornis Behandel
Een antisociale persoonlijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door gedrag dat tot doel heeft a
Elementen die individuele gedrag te beïnvloeden
Wat zijn de oorzaken van een verstandelijke beperking
Psychologie van crimineel gedrag
Mental Health Program Director Job Beschrijving
Hoe te Gedragingen die erop kunnen wijzen Suicidal Thoughts Herken
Narcistische persoonlijkheidsstoornis Symptomen
Hoe te Vermoedens van Adult Attention Deficit Disorder (Adult ADD ) Bevestig
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win