Bipolaire 101 : Terugval Preventie therapie ideeën

lijden aan een bipolaire stoornis kan leiden tot een persoon om pieken en dalen beleven met betrekking tot de stemming . Slaappatronen worden vaak onderbroken en andere gebieden van hun leven lijden zoals voeding , hygiëne , sociale en intieme relaties . De sleutel tot het leven met een bipolaire is om een ​​succesvolle terugvalpreventie therapie plan te maken . Terugvalpreventie

Bipolaire is een van de meest ernstige vorm van geestesziekte. Het effect sterk de algemene werking van het leven en de gevolgen van een individu hun perceptie van de werkelijkheid als ze ervaren een terugval . Veel mensen ervaren zowel de depressie en de manie en dat maakt deze aandoening zo complicated.Relapses hoeft niet zo ernstig zijn als geschikte therapie ideeën op zijn plaats gezet .

Een van de grootste problemen met mensen die
met een bipolaire is dat ze voelen zich vaak geïsoleerd en alleen vanwege hun ziekte . Psychotherapie maakt voor de persoon om hun frustraties achter de ziekte en het proces tekenen vent te zoeken bij terugval dreigt . Psychotherapie groepen zijn sterk aanbevolen deels te wijten aan de modaliteit van de behandeling. Personen die zich in de groep psychotherapie zijn in staat om verhalen van andere bipolaire patiënten die worstelen met hun ziekte horen . Het maakt het mogelijk voor mensen om verhalen van aanvaarding horen vs ontkenning bij het ​​omgaan met hun illness.Many gemeenschappen bieden ook ondersteuning van groepen die mensen in staat om openlijk te bespreken aspecten van de diagnose bipolaire ziekte . Deze groepen ook therapietrouw te bevorderen . Mensen die gebruik maken van hun medicatie te staken is de belangrijkste oorzaak van de terugval met bipolaire patiënten . De groepen ook mogelijk voor het individu om deel van een gemeenschap voelen en dit helpt om gevoelens van isolatie te verminderen .

Kunstzinnige therapie is een andere manier om terugval te voorkomen . Mensen worden aangemoedigd om hun gevoelens en emoties te uiten door middel van verschillende kunstvormen . De lessen worden gehouden in de gemeenschap of in een geestelijke gezondheid faciliteit . Vaak kunsttentoonstellingen zal worden gehouden van kunstwerken de individuen ' te geven. Mensen die bipolaire ervaren zijn vaak erg begaafd met zelfexpressie en het gebruik van verf , aardewerk en andere kunstvormen .

Houd een dagboek van hoe je je voelt en als een patroon begint te verschijnen van mogelijke terugval dan is het aanbevolen dat u uw geestelijke gezondheid therapeut meteen bellen.