Beslissen over een methode . U kunt in kaart met de hand of je kan bijhouden van uw stemmingen online te houden . Er zijn verschillende websites die een printbaar stemmingsdiagram bieden , terwijl anderen bieden het gemak van online in kaart brengen . Beslissen op basis van wat het meest comfortabel en handig zal zijn voor u . Kopen van 2
Maak een stemming grafiek om uw bipolaire gebeurtenissen volgen en vul het elke dag. Dit moet identificeren maand samen met een lijst dagen ( genummerd 1 tot 31 ) met categorieën uw stemmingen ( zoals ernstige depressie , matige depressie , milde depressie , stabiele , milde manie , manie matig ernstige manie , angst identificeren en volgen , prikkelbaarheid ) . Geef ook de hoeveelheid slaap die je hebt gekregen en wat medicijnen die u hebt genomen . Reserveer een ruimte om notities te schrijven over specifieke stressvolle gebeurtenissen (zoals een gevecht of het starten van een nieuwe baan ) , problemen of bijwerkingen die u ervaart van uw medicatie.
3
Herzie uw grafiek periodiek . Door het bijhouden van een schriftelijk spoor van uw stemmingen, gevoelens en de gebeurtenissen in je leven , zul je in staat om duidelijk te zien hoe je leven invloed op je stoornis ( en vice versa ) . Dit gaat om een nuttig instrument in het begrijpen van uw ziekte en eventuele triggers die je stemmingswisselingen verergeren zijn.
4
Breng de grafiek met u naar uw volgende afspraak arts . Dit is een geweldig hulpmiddel om u uw arts meet je vooruitgang , de effectiviteit van uw medicatie ( of problemen met uw medicijnen ) te evalueren. Het zal ook helpen om bij te houden van eventuele vragen die u nodig hebt om aan te pakken met uw arts. Dit zal ook uw arts een gedetailleerd verslag dat zal hem helpen om te zien of de medicatie die u neemt is effectief en welke vooruitgang je maakt .
Stanley Foundation Bipolar Treatment Network
The Stanley Foundation Bipolar Network is opgericht om een gat in de behoeften van de eval
Bipolaire stoornis , vaak door elkaar gebruikt met de oudere benaming manische depressie ,
DSM IV Codes voor bipolaire stoornissen
Diagnose bipolaire stoornissen is de taak van een opgeleide arts of een ander type arts di
Hypomanie is een bipolaire stoornis die wordt gekenmerkt door stemming afwijkingen. Mensen
Hoe te Bipolaire Symptomen identificeren
Symptomen van Type 1 Rapid Cyclus bipolaire stoornis
Bipolaire II Symptomen bij mannen
Carbamazepine Behandelingen voor bipolaire stoornis
Bipolaire Symptomen: Bad Temper
Klonopin voor Bipolaire Behandeling
Wat zijn de chemische stoffen die ervoor zorgen dat een bipolaire stoornis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win